吃东西其实是一件很深奥的学问，很多地域因为饮食不一样，导致平均寿命都不一样，既然改变不了现在的饮食，那就从别的地方补，身体哪里不舒服了，就吃点针对这些问题的保健品总是没有坏处的，只要控制量就好。
许多老人的身体问题其实并不大，没必要一点小事就去医院然后听医生说的好像很严重似的，像一些老人经常有的高血压高血脂，只要平时注意饮食清淡再适当吃些保健品就好了，那么针对那些问题应该吃哪些保健品你知道吗？
蛋白质对人体的生长发育有很重要的作用，人体每天都需要摄入一定量的蛋白质，但每天可能都因为种种愿意，我们可能都达不到每天需要摄入营养的总量，老年人对蛋白质需求更大，这个时候就需要从其他方面来补充啦，像这个蛋白质粉就可以帮助补充老年人所缺少的蛋白质。
经常吃保健品的老人应该有知道，鱼油对于血脂患者有很好的辅助治疗作用，这样的鱼油软胶囊一瓶有300粒，安装正常食用可以吃150天，那么两瓶就可以吃将近一年，还是非常划算的。
骨质疏松是很多老年人都有的问题，最大的原因就在于缺钙，但是单纯的补钙又是不利于吸收的，要配合维生素D吃才可以更好的吸收，这瓶钙D软胶囊结合了钙与维生素D，一瓶抵两瓶，老年人要时刻记得补钙哦。
俗话的壮骨粉就是增加骨密度，这样会缓解骨质疏松带来的腰酸背痛，行走无力，可能自己没这个病很难体会到老年人的这些痛苦，但仅仅是看着他们走路的艰难就很难受的，为什么不尽自己最大的能力给老人家一个健康呢。
番茄红素是一种天然胡萝卜素。可以抗氧化消除自由基，要知道癌症就是由于体内自由基相互多次碰撞导致细胞癌变，消除自由基也就减小了患癌症的可能，维生素E的作用也是相似的，两者结二为一可以更有效率的实现抗氧化功能。
要说老年人最需要补什么，当然是补钙最重要了，不论老人家有无病痛，钙都是必不可少的，这款补钙产品不是以往的钙片咀嚼类型，是冲剂服用的，可以使人体更好的去吸收，不至于浪费，而且味道也比较好，有些老人忍受不了药的味道就非常适合吃这种的。
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