产后,坚持母乳喂养,一切只是为了宝宝更好的有奶吃,妈妈们付出了很多。
这过程中,最受困扰的是:是否有充足的奶水?这是n多母乳喂养中的妈妈都会反复质疑的话题。所以,n多的妈妈去服用开奶茶,去坚持各种的催奶食物。这是一个很好的方法。
奶少这个问题,也是母乳喂养遇到最多的状况。但是母乳喂养路上,亲爱的妈妈们,相信我,你说遭遇的不仅仅如此,各种的状况都是接踵而来,为了不被每次的状况打的措施不及,妈妈们需要准备这些物品。
1、 漏奶
推荐:防溢乳垫
喂乳期,想必一些妈妈们都遭遇过乳头溢奶弄湿衣服的心烦事,这是正常的现象。
从中医上解释,漏奶是因为生产后气血不足引起的;从乳房结构上看,漏奶是乳房的位置太低产生的。而有些妈妈则是因为奶水过多或者看到其他的妈妈哺乳而产生条件反射,引起自己溢奶。
△△△bebeours防溢乳垫,一次性孕产后防溢乳贴,防漏,超薄透气,不渗漏,不掉毛。
有一种说法,溢奶意味着妈妈的奶水很足,这对宝宝来说是件好事。但其实,不光是奶多就会溢奶。奶阵、宝宝吃奶的时候,吃一边,另一边照样会遭遇溢奶的尴尬。
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防溢乳垫则能很好地为妈咪们化解这不必要的烦恼。
它内侧选用超强吸收的高分子质材,能吸收过量的母乳并将溢乳固定在内部;外侧是透气防水层,能保持衣服的干爽!
2、 腰酸
推荐:哺乳枕、孕妇枕
哺乳的时候,小编曾经遭遇过奶少“宝宝一吃奶就是好几个小时”得状况,可怜的一天都耗在抱着“宝宝吃奶——睡觉——宝宝吃奶——睡觉”……每天照样的循环下来,怕宝宝呛奶,坐姿还得十分正,不到3天,腰和胳膊就有些酸痛,受不了了。
为了缓解产妇腰疼,万能的商家也是拼了,这不,市面上,哺乳枕来了。号称是“喂奶神器”啊。
哺乳枕,看着其实就是一个枕头,但是它可以帮助把宝宝的身体立起来,帮妈妈分担了力量。因为哺乳枕是放在腿上使用的,必须姿势正确,才可以更轻松地喂奶。所以,还有助于缓解腰痛。
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如果说孕期,你有买孕妇枕的话们其实也可以拿来当做哺乳枕使用的。尤其是那种可拆卸的,也很方便,也剩下了在购买哺乳枕的钱。
3、 奶多
推荐:储奶袋、吸奶器
奶多,而宝宝一开始胃口比较小,按需喂养。完全的需求大于供给。所以妈妈动不动涨奶,也不行,奶涨多了,就很容易回奶了。宝宝以后的口粮可没有了!
△△△30枚壶嘴型母乳保鲜袋,储奶袋
以吸奶器还是必备之物,将多余的奶都挤出来,储藏起来,再好不过了。而且吸奶的次数越多,奶水也就越充足。
4、 奶少
推荐:开奶茶、营养品、铁元
母乳喂食,新妈妈要知道营养补充很重要。孕期除了多喝汤水之外,也要注意补充一些其他的营养品,比如说燕窝,比如说阿胶。
△△△阿胶块山东东阿胶城阿胶片
只有妈妈的营养够充足,奶水才更纯正,奶水营养才充足。
另外,保证铁的摄取:哺乳妈妈要保证铁质的摄取,防止自己和宝宝出现贫血。菠菜、乳制品、全麦面包、豆类、豆制品、芝麻、鸡蛋都是不错的选择。
除了营养品,产后应该多吃些山楂、红糖以及富含胶原蛋白的食品,并补充粗纤维。一方面促进伤口愈合,一方面帮助排除恶露,还能疏通乳腺组织。
新妈妈注意了,产后不宜立刻进补,无论对于产后恢复和哺乳来说都非常重要。
5、 涨奶
推荐:吸奶器、毛巾、土豆
开奶的时候,妈妈们都要经历涨奶的疼痛。妈妈们可以借由按摩乳房帮助疏通乳腺和排出乳汁,同时可以配合热敷,效果更好。
△△△16支毛巾洗脸面巾,精梳长绒棉,纯棉加厚.细腻柔软,轻盈饱满,吸湿性大,不易掉毛.
开奶的时候,土豆也是很好的消除疼痛的方法。土豆削皮,切片,贴在胸部前,缓解疼痛效果非常好。
6、 受伤
推荐:乳头霜
喂奶时,宝宝含接吮吸乳头的姿势不正确,没有很好地将乳头含在嘴里,或者像有些宝宝那样,喜欢含着奶头睡觉,就很容易造成乳头破损、皲裂,喂奶的时候妈咪会非常痛苦。
如果出现这样的情况,建议准备好乳头霜。
7、 不吃奶头
推荐:奶盾
不吃奶头常常表现的:乳头混淆。
当宝宝爱上了吸吮奶嘴的容易,熟悉了吸吮奶嘴的技术,对吸吮妈妈的乳头既没有兴趣,也不知道该怎么吸吮。看着哭闹着不肯吸吮妈妈乳房的宝宝,家人既心疼又着急,更不知道怎样纠正乳头混淆……出现这样的情况,必须要停止掉奶瓶亲喂才可以。当然这个不是一下子就可以完成。
这个阶段,可以采用喂奶辅助器来辅助亲喂,譬如佩戴乳盾,宝宝会有在吃奶嘴的感觉,从而不会排斥妈妈的乳头,等宝宝吃得昏昏欲睡时,可以把乳盾摘下来让宝宝尝试,如此多试几次便可纠正了。
喂奶路,真的是路漫漫其修远兮,慢慢来吧。不过母乳喂养,这样的孩子免疫力更强,身体强壮。这也是无数妈妈一直坚持最好的报答。