米是中国人最常见的主食，晶莹剔透香喷喷的米饭，看似平淡无味，却是最耐吃最美味的食物之一，几千年来的主食地位从未动摇可见一斑。今天就给大家介绍几款美味大米！
十月稻田秋田稻町大米
秋田小町米，是日本生产的一款稻米。 小町米米粒整齐、洁白透明,无论香味、白度、光泽以及吃起来的甜度、弹性与粘度，堪称米中之最。含有丰富的蛋白质、淀粉、脂肪等营养物质，富含钙、磷、钾、硒等微量元素，氨基酸、维生素及矿物质微量元素的含量远远高于普通大米。煮熟的越光大米白饭米色亮澄澄的，仿佛上了层油，相当漂亮。品尝的过程中滑润爽口、饭味香甜、不回生，蒸出的米饭粘性大，有韧性，口感甜润，具有浓郁的米香味。
福临门珍珠香米
珍珠米是粳米中的一种，因米颗粒饱满，色泽洁白，形似珍珠而得名，其中以泰国珍珠米质量最好，中国最好的珍珠米产地在东北 。 珍珠米应含有丰富的维生素，经常用于八宝粥的食材之一。用其蒸成的米饭，洁白晶莹、粘而不腻、味道极佳，因此人们常将其与著名的天津“小站大米”并称，成为中国稻米中的佳品。
新东北有机红谷黄小米
采用有机种植、有机加工的方式，米质软糯，香甜可口，入口柔滑。黄小米有益肾、除热、解毒、脾胃虚热、反胃呕吐、消渴、泄泻的作用。 冬天煮一点小米粥喝实在太好不过了。
五分文 黑米糙米
糙米呈黑色或黑褐色，营养丰富，食、药用价值高，除煮粥外还可以制作各种营养食品和酿酒，素有“黑珍珠”和“世界米中之王”的美誉，自古就有“药米”、“贡米”、“寿米”的美誉。 黑米煮出来的米汤色黑如墨，喝到口里有一股淡淡的药味，特别爽口合胃。用黑米熬制的米粥清香油亮，软糯适口，营养丰富，具有很好的滋补作用，因此被称为“补血米”、“长寿米”等；中国民间有“逢黑必补”之说。
妙然香 有机糙米
糙米质地紧密，煮起来也比较费时，但其瘦身效果显著。与普通精致白米相比， 糙米中钙的含量是白米的1.7倍，含铁量是2.75倍，烟碱素是3.2倍，维他命B1高达12倍。糙米中的维生素E是白米的10倍,纤维素高达14倍。与全麦相比，糙米的蛋白质含量虽然不多，但是蛋白质质量较好，主要是米精蛋白，氨基酸的组成比较完全，人体容易消化吸收 ，是非常健康的食物，但是与之相对的口感就没有那么细腻柔滑，毕竟鱼和熊掌不可兼得。但为了家人的健康，偶尔吃一吃还是有必要的。
谷怡斋 五常糯米
很多人不爱吃软糯的食物，认为不好消化，一吃就有被噎住的感觉。其实，与大米相比，糯米才更容易被消化吸收。
因其香糯粘滑，糯米常被用以制成风味小吃，深受大家喜爱。逢年过节很多地方都有吃年糕的习俗。正月十五的元宵也是由糯米粉制成的。不过好吃也不能贪多哦，糯米不宜一次食用过多。糯米年糕无论甜咸，其碳水化合物和钠的含量都很高，对于有糖尿病、体重过重或其他慢性病如肾脏病、高血脂的人要适可而止。
KOKO泰国茉莉香米
泰国有5000多年的种植水稻历史，但只有著名的泰国茉莉香米才被认为是泰国的民族骄傲。 其香糯的口感和独特的露兜树香味让它享誉世界，不仅如此，营养价值也非常高，适合全家人食用~
谷怡斋 云南墨江紫米
紫米是较珍贵的水稻品种，颜色紫黑，食味香甜，甜而不腻。 它与普通大米的区别，是它的种皮有一薄层紫色物质。紫米煮饭，味极香，而且又糯，民间作为补品，有紫糯米或“药谷”之称。紫米熬制的米粥清香油亮、软糯适口，因其含有丰富的营养，具有很好的滋补作用。紫米富含纯天然营养色素和色氨酸,下水清洗或浸泡会出现掉色现象(营养流失),因此不宜用力搓洗，浸泡后的水请同紫米一起蒸煮食用，不要倒掉哦。
妙然香 有机玉米碴子
最新研究指出 ,玉米中含有一种杭癌因子—谷胱甘肽。国内外苦养学家给予玉米很高的评价,认为：玉米中所含谷胱甘肽其有杭癌作用,它 可与人体内多种致癌物质结合, 能使这些物质失去致癌性。玉米本身的味道也是清香可口，与大米掺在一起煮，当早餐或晚饭都很不错。
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