一、现在手机基本已经成为人们生活的必需品，人们对手机的依赖太强所以很多孕妈在孕期也难以控制不玩手机，那么，孕妇玩手机有什么危害？孕妇手机不离手，会引起 胎儿早产
推荐理由：特点有百搭、舒适、透气、流行、持久，防幅射， 材质由外层是金属混纺纤维，内层是50%聚脂纤维，50%锦纶含银构成，样式时尚，双层防幅射加倍呵护，防幅射，贴心呵护，悦享健康
二、准妈妈需要多吃水果，孕妇应首选含量相对较低的水果，吃水果的时机最好选在两餐之间，但有些水果孕妇不能大量信用，若食用不当，不但达不到保健效果，而且会对母子造成危害，从中医角度来说，怀孕后体质一般偏执 ，可以多食用荔枝、猕猴桃、小蕃茄。。。
推荐理由：常见水果中的营养之王，维生素C含量丰富，含有大量叶酸，皮薄肉多，肉质软嫩细腻，果肉润滑香甜，果味细腻，口感浓郁。
三、现在备孕女性应该都知道要孕前补充叶酸，有些女性总感觉吃叶酸片不安全，因此备孕时希望通过食物补充，这样想也是为了健康着想，但我们日常摄入的叶酸量平均每天不到0.26毫克，而叶酸每天要补充0.4才会有作用。
推荐理由：补充多种维生素和矿物质、叶酸，有利于预防宝宝神经管畸形，更利于生出健康的宝贝。
四、怀孕初期，很多女性都有孕胴偏低的情况，如果孕胴过低，那将会影响到女性的生育问题，因此1、可以多吃大豆类的食物，2、多吃新鲜水果提高孕胴，比如 猕猴桃、柚子、山楂等水果来帮助孕胴的提高，3、服用地屈孕胴或注射黄体胴。
五、坚果富含不饱和脂肪，而且还富含食用纤维，给了有益排肠毒，润肠道外，还可以降低胆固醇，坚果还蕴含维生素E和维生素B，增强免疫力。
推荐理由:新鲜美味，颗粒均匀，自然成熟，浓郁纯香，果实饱满，新鲜，补充维生素，增强抵抗力。
