宝宝辅食如何做起,宝妈必看

时间:2020-07-15 20:32:45 来源:淘折扣  阅读:(13) 收藏
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一个家庭的欢乐可能会因为一个小宝宝的到来而产生。由此可见宝宝的成长是重中之重、无法忽视的事情。在不同的生长阶段,宝宝的饮食也是截然不同的。刚出生的小baby可能只需要进行母乳或者是奶粉喂养,但根据不同

一个家庭的欢乐可能会因为一个小宝宝的到来而产生。由此可见宝宝的成长是重中之重、无法忽视的事情。在不同的生长阶段,宝宝的饮食也是截然不同的。刚出生的小baby可能只需要进行母乳或者是奶粉喂养,但根据不同宝宝的体质情况的改变,饮食的改变也是必不可少的。

“辅食”一词恐怕对于宝妈来说都不陌生,但真正确定什么时间对宝宝进行辅食,恐怕很多宝妈也会有困惑。关于辅食喂养,国内专家认为四个月左右,国外专家认为六个月左右开始。所以宝妈们还得根据宝宝体质和趋向进行辅食。

一般情况下,宝宝在3~4个月时,先添加一些家庭自制的鲜榨蔬菜汁或果汁;4~6个月,逐渐添加稀饭、蛋黄;6个月后,添加菜泥、汤面叶、鱼泥等;7~9个月,开始添加肉泥、菜粥;9~12个月,添加面、馄饨等。

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关于如何进行辅食,从何做起,小编觉得当然要先从工具上入手,当然少不了辅食碗具了~鉴于是抵抗力较弱的宝宝使用,最重要的挑选原则就是质量有保障,还要足够的安全卫生。

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第二步就是针对食物的挑选了。这可谓是重中之重的一部分。关系到宝宝的成长与健康。

当然就必不可少的需要考虑宝宝不同阶段辅食的循序渐进了。

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针对3~4个月的baby来说,由之前的母乳或奶粉喂养一下子进行辅食,还是主要以流食为主。例如在家鲜榨的果汁泥、蔬菜汁等。

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等到4~6个月的时候,就可以给宝宝适当的进行米粉等稠乎乎的辅食,例如米粉等。由稀到稠的渐变对于宝宝吸收有十分大的帮助。

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等到步入七个月之后,辅食的种类也可以变得多样了,营养也要均衡,但切不可过分增加辅食种类,具体情况还是得根据自家宝宝的情况添加。

佐餐泥对于宝宝来说十分重要,它有益于吸收,锻炼宝宝咀嚼能力,同时能够培养味蕾养成不挑食的好习惯。

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