莺飞草长，外面天气这么好，是时候出去春游啦~在周末的时候，约上三五个好友，一起去看看灿烂的春光，岂不妙哉？
出门浪可不能再像冬天那样暗沉沉的了，脱掉厚重的冬装，换上春季亮色系的衣服，搭配上美好的春季景色，这样的照片晒到朋友圈不是逼格满满？
有了这么美的景色，怎么能有一副病怏怏的样子，秀自拍的时候，一副好气色是必不可少的~
第一步：由内而外调养身体
好气色要靠养，这句话不是随便说说的。真正好的气色应该是由内而外透出来，白里透红。尤其是女生，在这个春季更要注意好自己的身体了。
春季变暖，饮食开始偏向凉性，肠胃问题、感冒等等身体问题就开始出现，又无法舍弃美食，是时候来点益生菌养养肠胃了。
益生菌是定值于人体肠道的有益菌群，能改善宿主的微生态平衡，抑制有害菌的生长，是肠胃正常运作必不可少的小帮手。益生菌，简单来说就是能增进肠道健康的一群微生物，而肠道是人体最大的免疫器官。
益生菌的主要功效：
1，预防过敏。春季为过敏高发季节，益生菌有助于平衡人体的免疫应答机制，避免因接触过敏原而导致的人体过敏反应，减少皮肤红痒、风团及湿疹的发生。
2，促进消化。益生菌能促进食物消化，增加钙、镁等营养物质的吸收，同时能合成维生素B族及维生素K等大量有益物质，从而有助于增强人体的营养代谢，改善消化功能。
3，预防生殖感染。益生菌能够有效提升女性机体免疫，维持阴道酸性PH值，这种酸性环境对女性生殖系统有利，而感染性致发炎菌株和其他病原体则无法存活，从而避免炎症发生。
产品：乐力益生菌粉
针对肠道菌群失衡问题，配置特色菌群，保护肠胃健康。既可以直接服用，也能搭配牛奶或者酸奶等饮品食用，口感酸酸甜甜，每天2包即可~
产品：Hyperbiotics合百益蔓越莓益生菌
专为女性提供的益生菌，在这个处处充满着自由基伤害的大环境里，想要靠自然健康方法来抵抗衰老是难上加难，经常或是每天食用蔓越莓就是其中的好方法之一，坚持一段时间后感觉肠都舒服多了，由内而外的透出好气色。
第二步：肌肤真皮层的好气色
春游总是要化妆的， 好的肌肤即使是淡妆也能hold全场。有了益生菌内调，是不是还要来点护肤品外养？
女生想要追求无暇的肌肤，首先要的就是透白，正所谓“一白遮百丑”，都说美颜有万种，白白的皮肤就是其中制胜杀器。在露肉季到来之前，抛下不规律作息引起的痘印暗沉，美白功课好好做起来！
区别天生黑和皮肤暗黄。健康的肌肤首先要有光泽，同时还要细腻，色泽红润，柔软而富有弹性。肤色暗黄看上去不止黑暗沉，而且往往伴随气色不佳，黑眼圈重，皮肤差等症状，而肌肤虽然黑但是确实健康的肤色。
黑色素含量的多少取决与黑色素细胞中氨基酸活性的强弱，活性越强，合成的黑色素量就越多。
而皮肤黑色素含量的多少，表现在皮肤上就有不同的颜色。
产品：臻白修护日间精华液
蕴含根皮素，能够淡化色斑的日用抗氧化精华。同时特含卓效淡斑成分，抑制黑色素分泌，加速黑色代谢，淡化色斑，使肌肤恢复白皙光彩。适合春季、油性肌肤或有美白需求的人群使用。
产品：OHUI/欧蕙奇迹水分水乳精华面霜套
适合被粗糙干燥肌肤困扰的人群，给肌肤增添水润活力。
第三步：来点腮红补充好气色
一个好看的妆容气色真的很重要，毕竟气色是一个人精气神的关键。想象一下年轻人的皮肤，光泽透亮泛着健康的红晕，给人的感觉清纯活力。
对女生来说，拥有好气色是毕生所追求的目标。幸好，我们有腮红！
粉质腮红：特点就是质地轻薄，显色度自然，上脸柔和，容易控制涂擦范围，更加适合初学者、油性肤质至中性肤质使用。
用刷子沾取适量，由里向外轻轻扫在脸颊即可。想要晕染自然的显色效果，建议大宝贝儿们用刷子沾取腮红之后稍微抖掉余粉再上脸。
产品：LUNASOL/日月晶采渐变腮红组合
粉质比较糯， 稍微扫两下就行 ，很容易取粉，不同色泽与光泽混合的三色搭配非常实用，可以组合也可以单擦，最浅色还可以代替高光用。粉芯、粉盒、粉刷都是分开出售的，二次购买只要买粉芯替换装就可以了，很方便。
第四步：涂点口红提升气色
春日出游，讲究清爽，大浓妆并不适合，简简单单的薄涂一层口红或者唇膏就行啦~咬唇妆非常适合哦。
咬唇妆的打底尤为重要，因为既不能让唇部太干，又要适当隐瞒原有的唇色，建议使用润唇膏先打底，然后用较为滋润的遮瑕或者粉底来盖住原有的唇色。
产品：Burt's Bees伯特小蜜蜂天然淡彩润唇膏
8小时补湿，长效保湿，高度滋润， 6 种颜色，每天转变色调，随时随地拥有好气色 。
这一份好气色攻略，赶紧get起来，外出春游吧~
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