作为广大男性同胞,工作压力、生活压力随时把自己压成渣,作为一家之主,肩上的责任更是无可避免。身心疲惫、精力衰退、作息紊乱、抽烟喝酒等,这些是不是经常发生在自己身上?
但腰酸、背痛就一定是肾脏引起的吗?未必!为什么这么说?我们先来看看到底引起腰酸背痛,都有哪些常见原因吧!
骨科疾病不容忽视
患者出现腰酸背痛,弯腰时会加重,严重一些的人会同时出现腿部的疼痛,甚至手和腿还有麻木的感觉,这是典型的腰椎间盘突出症状,腰椎间盘突出是最常见引起腰酸背痛的原因之一。
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另外,长期保持一个姿势,比如我们那些坐办公室的人,常常一坐就是几个小时不挪动,以及长期腰部负重的工作者,最容易出现腰肌劳损,也会引起腰酸背痛。
其次,骨质疏松也可以引起腰背部疼痛。像绝经以后的妇女、中老年人都是骨质疏松的高危人群。
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内脏疾病引起的腰背痛
一般的泌尿系统疾病,如泌尿道结石、肾炎、肾盂肾炎、结核、肿瘤等,也会诱发腰痛。举例而言,肾结石时多为绞痛,叩痛剧烈;肾盂肾炎腰痛鲜明,叩痛明显;肾肿瘤引起的腰痛多为钝痛或胀痛,有时呈绞痛。
而男性前列腺炎疾病也会引起下腰骶部疼痛,伴有尿频、尿急、排尿困难。
人到中年,辛“酸”啊
人到中年,腰酸悄悄来,这种“酸”大多是腰膝酸软,若还兼有以下4种情况,就可能是肾虚了!
症状一:哈欠连天
打哈欠对大家来说是生活中常见的一种生理现象,可是如果经常哈欠连连,那你可要注意了,这可能是肾虚的一种表现!打哈欠所表现出的肾虚一般是肾阳虚证,这类人除了哈欠连连、神疲乏力外,还常常伴有面色白而无华、形寒肢冷、食少腹胀、大便溏泻、夜尿增多(或者小便清长)等症状,如果看看舌头,还能发现舌质淡、舌苔白、口唇青紫等症状。
症状二:畏寒,怕冷
中医认为,人体中阳气能抵御寒冷,从而保持正常体温,如果阳气虚弱,则抵御不了寒气,人会畏惧寒冷。从本质上说,肾是阳气产生的根源,治疗所有类型的畏寒都涉及温补肾阳。如果肾阳虚引起的畏寒,常常伴有精神不振、腰膝冷痛、小便清长频数等症状。甚至,男性会有阳痿、早泄、滑精的问题。
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症状三:喷嚏频频
打喷嚏是一种常见的生理现象,很多人都有过打喷嚏的经历。一般情况是急性打喷嚏,多发生于气候突然变凉之时、身体受凉时以及感冒流行的时候。另一种情况是肾气虚引起的打喷嚏。身体里的卫气,是抵御外邪的主要力量,它根源于人体的下焦肾,滋养于中焦脾,宣发于上焦肺。
如果人体的肾气虚弱,卫气的来源就会不足,到达卫气的宣发通道——肺的卫气就少,肺就不能正常宣发卫气,于是出现打喷嚏的现象。
症状四:起夜频繁
一天多少次小便是正常的?正常成人多为5~8次,总排尿量在1000~2000毫升。
小便次数多,但尿量少,有可能是尿路感染的问题;小便次数多,而且尿量也不少,则有可能是内科代谢性疾病,比如糖尿病或尿崩症,如果这种情况在夜间特别严重,则可能属于中医范畴的肾虚。