早上上班太赶来不及吃早饭，午餐不合胃口下午肚子饿，晚上加班晚饭时间延后，这些都是上班族经常碰到的问题。我的解决办法是日常会备一些零食。我是个吃零食比较挑嘴的人，太甜的不吃，垃圾食品不吃，这么多年吃零食的经验下来，有几款百吃不厌的零食推荐给大家。
夏天的时候想减肥又管不住嘴的时候我就吃这款蔬果干。低温冷冻下脱水制成的蔬果干，可以保留更多的营养成分。可以像吃零食一样吃蔬菜水果，解馋又健康。特别是晚上如果不想吃饭又怕饿，可以吃一包这个，然后喝一大杯水，饱腹感超强。
薯片是很多人喜爱的零食，我也喜欢吃，但是热量高不健康，已经从我的零食清单中除名了。直到最近试了下这款印尼进口的木薯片。
据我所知木薯片比普通马铃薯片更健康，因为高纤维，不含胆固醇，脂肪含量也低。最重要的是烘烤制作，不是油炸，吃起来就没有负罪感啦。
日本进口的玫瑰香体糖，吃起来有淡淡的玫瑰香，酸酸甜甜的。虽然名字叫糖，但是不含糖热量低。介绍说吃完以后会散发出的淡淡的香味，但是我吃完没有，可能要坚持吃一段时间吧。马上要七夕了，即使没散发出香味，吃完这个嘴里香香的亲亲也不错。
火腿肠一直是小饿的时候首选零食，容易有饱腹感，而且相对来说咸的零食更受大家欢迎一些，不容易腻。不过一直觉得火腿肠味精有点多，后来发现了这款鳕鱼肠。因为是宝宝的零食，更加健康，超级Q弹，让我爱不释手。
传送门：
强推一款软糖，第一次买这个糖的时候是一个大礼包中一起的。因为我一向对糖无感，放了很久才拆开尝尝。一口下去当时的感觉是，怎么又这么好吃的软糖。我一直以为是QQ糖那种橡皮糖的类型。这个外面有层脆皮肠衣包裹着，咬下去有爆汁的感觉，浓浓的果汁味。这个才叫果汁软糖，以前吃的都弱爆了。一包五分钟就被我吃完了，结果当然是打开淘宝继续买买买了。
接下来推荐的是麻辣脆骨。不用多做介绍，看图就流口水啦。
猪脆骨被切成细条，配上辣辣的调料 ，喜欢吃辣的小伙伴一定要试试这个。独立小包装吃起来很方便。
如果要让我选一个好吃又不胖的零食，首选就是魔芋了。这种热量几乎为0的高纤维食物，吃再多，都不会担心发胖。所以减肥期间又管不住嘴想吃零食的话，就选择吃这个吧。
最后要推荐的是丽芝士的玉米棒，简直是芝士控的福利。丽芝士家族超好吃的车达芝士口味，让人欲罢不能。喜欢芝士的朋友一定不要错过啦。
以上都是我珍藏许久的零食清单，喜欢吃零食的小伙伴们可以试试哦~~
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