减肥是意志力的比拼 ，坚持到底是唯一信条！在这过程中，有的人逐渐找到了燃脂节奏，走上人生巅峰；有的人却越减越累，自带“不出三月体重反弹”技能，一不小心还老十岁。造成这巨大差别的原因，不是别的，其实就是营养摄入的分别。整理了几款瘦身好物，希望对正在减肥的人有所帮助。
碧生源牌常菁茶原料精选绿茶、金银花、山楂、荷叶等草本植物和优质蜂蜜，富含茶多酚，能够促进肠胃消化，提高代谢能力，阻碍热量的吸收，是减脂瘦身必备佳品。碧生源牌常菁茶，众多人群都在使用，保持好身材就靠它。
善存多维元素片的主要成分为复方制剂，每片含维生素A、钾、β-胡萝卜素、维生素D、镁、维生素E、铁、维生素B等多种人体所必需的营养元素，能在我们减肥瘦身时给我们提供均衡的营养元素，有效的避免营养摄入不足的问题。
Lumi综合发酵果蔬水果净酵素粉，精选台湾生态农场的甘甜饱满果蔬。多种蔬果精酿，经过3阶段深沉发酵富含更高的酵素种群，综合营养更全面。水果酵素粉酵素具有解毒、血液净化及促进新陈代谢等作用，提高人体免疫力，喝出苗条好身材。
艾尚燕草本燕窝精选优质白燕、橄榄、罗汉果、玉竹为原料，天然草本与燕窝的完美碰撞，造就营养好美味。罗汉果含有丰富的维生素C，玉竹具有润肺益胃的功效。橄榄含有维生素 E,和抗氧化成分，能保护皮肤，使皮肤具有光泽，橄榄还可以促进人体新陈代谢。
红豆与薏仁都能够帮助身体排出多余水分，但因为薏仁偏凉性，不适宜女生单独长期食用，配合温性的红豆，对身体就不会造成负担。红豆可以补血，薏仁则能美白，促进体内血液和水分的新陈代谢，还可以帮助排泄、减轻体重，不仅瘦身还兼具美容的功效。
燕麦含有的钙、磷、铁、锌等矿物质有预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血的功效，是补钙佳品;还可以有效地降低人体中的胆固醇，经常食用，即可心脑血管病起到一定的预防作用;经常食用燕麦对糖尿病患者也有非常好的降糖、减肥的功效。
合理饮食和运动的完美结合，才能让我们拥有别人羡慕的魔鬼身材哟~
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