生产后疲惫和虚弱使新妈妈连眼皮都不愿抬，以为宝宝降生就可以好好歇着了。其实不然，产后才是妈妈最重要，也是最危险的时候。尤其产后2小时，有4件事必须做，新妈妈千万别怕麻烦。
【1.按压腹部】
基本上每一位剖宫产妈妈都有过被护士按压肚子的经历，按压的地方一般在肚脐上下的位置。因为剖宫产后最容易发生宫缩不良从而影响子宫收缩，按压宫底的目的是帮助排出恶露促进子宫收缩。
》小提示：妈妈不过度伸展或者侧屈身体，休息时采取侧卧、微屈体位，减少伤口的张力。
*推荐：威尔贝鲁彩棉孕妇枕，纯天然原材料没有经过印染缓解，没有异味、甲醛，对孕妈身体好。
【2.观察阴道出血量】
产后24小时内阴道出血量达到或超过500毫升，就称为“产后出血”，是目前我国孕产妇死亡的第一原因，因此，产后注意阴道出血问题最为重要。不管是顺产还是剖宫产，新妈咪都要注意，一旦阴道有较多量出血应及时通知医生处理。
》小提示：恶露不净期间，建议使用卫生巾护理。
*推荐：全棉时代奈丝公主夜用卫生巾，100%纯棉表层+100%纯棉护翼+100%纯棉防漏隔边，专为化纤过敏女性设计。全棉时代新品卫生巾，纯棉表层，工艺升级，更贴合肌肤，亲肤细腻，恰如您的第二层肌肤。
【3.早接触、早开奶】
● 产后半小时内母婴肌肤接触，2小时内开始哺乳，对刺激大脑形成神经反射，保证母乳喂养的成功非常重要。
● 母乳是新生宝贝最好的食物，初乳含有大量的抗体保护宝贝免受病菌的侵害；哺乳还会帮助妈咪子宫收缩复原。
*推荐：妈妈喂纯棉月子服，采用优质精硫棉，保证了面料的柔软舒适性与弹力，使用可调腰带，一抽一扣，随时方便调节，孕期与哺乳期都可以放心穿着。圆领设计，直接套穿不勒脖颈，经典舒适更添柔美。隐秘哺乳口设置让喂奶变的更简单，一秒喂奶，不易走光。
【4.多喝水、早排尿】
分娩过程中胎头下降压迫导致膀胱、尿道肌麻痹，以及伤口疼痛让新妈咪不敢用力排尿都可引起尿潴留，不仅容易伴发尿路感染，还会影响子宫收缩，导致产后出血。顺产后4小时及剖宫产拔除导尿管后4小时内都要自解小便。
多穿一次性内裤！产后喝水才能有利于尿液的生成和排出。听听流水声，用温水冲洗外阴、热敷下腹部都有利于新妈咪们排尿。若还不奏效，就要请医生治疗了。
*推荐：棉花堂宝宝口水巾，加厚5层纯棉纱布材质，增加锁水性，手感更富细腻和柔软。6条组合装，清洁替换更方便。随身出门携带，便捷卫生。
【产后护理要谨记】
1.争取时间休息，给孩子换尿布让家人代劳。
分娩耗尽了产妇所有的体力，但是新生宝贝光临人世间后，一天内光尿布需要更换十几次以上，而大约每隔2～3小时就要哺乳一次。因此，趁着有护士和亲人在身边，你一定要抓紧一切时间休息。
2.饮食宜清淡而富含营养
饮食以汤水为主，像产妇奶粉、八宝米粥、鱼汤等，富含膳食纤维的新鲜蔬菜和水果也要吃一些，以保证泌乳需要和防止便秘。
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3.适当活动莫忘记
新妈咪要尽早下地活动，开始可先坐起，在床旁轻微活动，然后由护士或家属协助入厕，逐渐增加活动量。
顺产6～8个小时就能试着慢慢下床走动了，剖宫产后要去枕平卧6小时以待麻醉恢复，以免引起低颅压头痛，期间可活动四肢。这有助于产妇体力恢复，促进排尿、排便、恶露排出，还可预防血栓形成和剖宫产术后肠粘连。
》小提示：给宝宝喂奶、换尿布这些都可以操作，但是抱宝宝的时间要控制，以免引起腰疼。
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4.伤口怎么来护理？
● 有会阴部伤口的新妈咪要保持会阴部干燥清洁，大小便后都要清洗干净。会阴切开或撕裂缝合后产生的会阴疼痛会让新妈咪感到难受，试着变换一下体位，如仰卧躺着，双膝屈曲并拢，疼痛会有所减轻。
● 剖宫产伤口如有渗血浸透或汗水浸湿应及时通知医生处理。剖宫产之后，随着麻醉效果的逐渐消退，切口会很痛，腹部捆绑腹带、采取侧卧位、半卧位并把衣被垫在背后都会减轻伤口的牵拉痛。如果疼痛实在难以忍受，可请求医生帮助。
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5.注意保暖！心慌、胸闷别小视
分娩后，胎儿血循环一下子停止，子宫内的血液突然都涌入母体的血循环，是对新妈咪心脏的严峻考验，尤其是在产后24小时内。常会有产妇感到心慌、胸闷、不能平卧、气急等，如果发现这些异常状况，一定要及时告诉医生。
》小提示：宝宝出生是一件大喜事，准备些礼物，送给亲朋，让喜悦与大家一起分享。
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