说好一起在夏天瘦成闪电，你却一直肥到了这个秋天。在寒风瑟瑟的季节，女神们不禁感叹，想要坚持运动，真的好难...... 秋冬真女神健身怎能松懈！ 说到秋冬运动，气温骤降，也许从室外转战健身房，躲进健身房避寒的是多数人。但长时间的室内运动感觉拥挤，闷塞。秋冬户外运动不仅对运动本身是种挑战，也对运动装备提出了一定的要求。怎样迎接户外低温雨雪的挑战，在冷风中依旧可以自由呼吸？ 下面小编带来适合秋冬健身的装备给大家！
首选是紧身衣裤， 一般在长时间的耐力运动中穿着，紧身运动裤主要目的是提高运动表现，促进运动后恢复。此外还有稳固肌肉，防止大腿摩擦，促进排汗或者保温，防晒，防止长时间旅途中下肢静脉血栓形成等功能，很适合秋冬户外运动穿着。
推荐理由：双重面料，有更好的保暖效果，触感柔软，可将汗水和湿气导离皮肤表面，保持皮肤的干爽不黏身。无缝缝织，拥有更大的弹力，使贴身性好，而且与肌肤没有任何摩擦，保证了运动的舒适，让运动过程更加自如。
运动短裤， 运动紧身裤外罩的短裤，除了遮羞以外，更大的作用是防风。压缩裤外罩短裤在气温低于10度时显得十分必要，此时它更多的是保暖性。别看只有几片布而已，在大风中可以明显帮助你的核心部位“渡过难关”。
推荐理由： 不会过时的假两件套设计，单穿时可以避免走光，大幅度运动时也不会显得尴尬。运动面料吸湿性好，松紧腰带，用高科技拼接面料，有很好的透气性，给肌肤温柔的呵护。侧边侧拉链调节设计，可以调节到合身状态，也可以使活动自如。
慢跑运动鞋， “工欲善其事，必先利其器”，有一双好的慢跑鞋，才不会因为运动伤害而“壮志未酬”，半途而废。典型的慢跑鞋重量要轻、要软，但是鞋底又要经得起反复的撞击才行，所以须选用几层不同的材料所制成。
推荐理由：鞋身线条流畅，给人时尚的气质，同时更显运动专业。立体底纹设计，多种材质一体成形，高弹耐磨，也拥有很好的防滑效果。鞋垫采用轻质EVA材质，柔软舒适，使得整双鞋子逐层分解地面反作用，运动时可以有效减压、减震。
运动外套， 运动服装的作用是保持身体干爽（防水透湿、易排汗等等），帮助身体保持最大的柔韧性和运动表现能力，同时保持型格和酷感。材料上看，现在的运动服装采用化纤复合材料结合高科技技术，使运动服装具有更好的透气、吸汗、快干、保暖、防风和运动防护功能，这些都是寒冷秋冬运动不可以少的功能。
推荐理由：合理的版型裁剪，紧密贴合身体，凸显女性曲线美。光滑表层减少污渍的附着，同时也有很好的防水效果，透气微膜技术设计带给你全方位干爽体验。内里加绒，在运动产生热量时，不让热量流失，可以有效锁温保暖，使运动不再受寒风干扰。
运动它能加速身体多余脂肪的燃烧，让心肺功能更健康有力。带上你的时髦装备去畅快淋漓的运动下出个汗，朋友圈晒运动照已经成为一股新风潮了， 换好装备，开始新的运动季吧！
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