自秦汉以来，武夷山就是羽流禅家的栖息之地，还曾是儒家学者倡道讲学之地。在这里，留下了许多宫观、道院以及庵堂故址。更有水帘洞、天游峰、一线天等著名景观，可谓是文化与自然遗产的双料冠军。
除了有三教圣山的名称之外，这里还是地球同纬度地区保护最好、物种最丰富的生态系统。这里生活着2527种植物以及近5000种野山动物。继文化与自然遗产之后，生物资源的丰富也不遑多让。
除了文化遗产、自然遗产以及物种资源以外，当地的古闽族文化也精彩异常。这里有保存完整的民风民俗以及流传至今的千古传说与名人事迹，更为这座山增添了许多人文情怀的魅力。
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进入山林，欣赏山与水的奇幻交织
山上主要分布了前震旦系和震旦系的变质岩系，中生代的火山岩、花岗岩以及碎石岩。山路较为崎岖复杂。因此，我们需要准备一双适合的登山鞋来适应山地地形，帮助登山。
山路的崎岖以及流水带来山体的湿滑，给登山造成了不小的阻碍作用。除了鞋子的选择之外，我们也需要借助登山用的辅助工具，来帮助在山林中寻找平衡，更好的适应山水交织的环境。
登山鞋的鞋底采用的是橡胶材质，能在行走时减轻震动感以及提供前进的回弹力。独特的纹路能够增强与地面的摩擦力，提高防滑耐磨效果。鞋面的防水面料，适应山林多水的环境。
碳素材料制成的登山杖，重量的减轻加上易折叠的设计，增强了便携性。坚固的杖身以及尖头杖脚，具有良好的抓地效果，能在崎岖陡峭或者湿滑的路面支撑身体，帮助保持平衡。
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阳光虽好，但过量不宜
武夷山位于亚热带地区，这里全年的光照较为充足，日照时数长。游玩时多遇到晴好的天气。明媚的阳光不仅能带来好心情，还能增加登山的动力。山与水在阳光的照射下更是显得格外动人。
山上的阳光有益的同时也有不少坏处。比如太强烈的光亮会对眼睛产生刺激性作用，造成酸胀感，严重时还会引起暂时性的失明。
太阳镜使用特殊的镜片材料制成，能够吸收并削弱光照强度，使进入眼睛的光线达到能被接受的程度，有效避免了对眼睛的刺激作用。还能使用近视镜片制作，满足不同人群的佩戴需求。
太阳帽宽大的帽檐设计，能在阳光下形成巨大的阴影面积，以此来抵挡阳光的照射作用，保护眼睛以及脸部皮肤不被强烈的光线伤害。良好的吸汗透气性能，还能帮助保持头皮的干爽。
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对抗紫外线，防晒套装帮您忙
由于这里的光照强度大，所以山林里的太阳辐射以及紫外线指数较强烈。山水对阳光具有吸收和反射的效果，更是进一步加剧了当地的阳光辐射。辐射以及紫外线会对皮肤产生破坏作用。
当肌肤长时间的暴露在一个充满了阳光辐射以及紫外线的地方，轻则造成晒伤，重则可能诱发皮肤病的出现。因此，在山区这样一个强阳光的地方，在开始登山之前，要做好防晒工作。
将防晒霜均匀的涂抹在身体表面，能在一定的时效内形成防晒保护层，保护肌肤不受阳光的伤害。良好的防水防汗效果，不会使水分破坏防晒保护作用。优越的透气性能，不会使皮肤产生闷热感。
使用防紫外线材料制成的防晒衣，不仅能抵抗阳光中的紫外线对皮肤产生的破坏作用，还能够吸收光线中的热能，减轻皮肤受到照射时的灼热感。良好的透气性能，更是能让皮肤随时保持干爽。
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一些装备，能让您有备无患
一般来说，多山多水的地方也多蚊虫。尤其是像武夷山这样山水交织，且光照丰富的地区，更是为蚊虫的生长繁殖提供了一个优越的环境。在上山之前要做好防蚊虫措施，避免叮咬。
因为地形崎岖陡峭，山雾迷蒙，再加上山上的人流量较大，所以在登山时容易产生安全隐患。携带急救用品，能在发生突发情况时，及时反映，快速的获得帮助，做到有备无患。
在身体表面以及四周喷洒驱蚊液，能够对蚊虫起到很好的驱赶效果，避免受到蚊虫的叮咬。味道清新，不会对人体产生伤害，无毒无副作用，且不会对环境产生破坏作用。
医药包内使用科学合理的空间布局，能够携带较多的药品物品。像中暑药、感冒药、晕车药等常备药品，碘酒、纱布等急救物品都能放置的井井有条，急需时能快速获取。
武夷山是一座奇幻的山水画廊，在这里，山与水的完美交织，构成了一幅幅绝美的丹青画卷，让人惊叹不已。
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