选跑鞋，在某种程度上来讲更像是一门学问，保护脚请点击此处输入图片描述踝、提高跑步效率与速度、适合自己、性价比高……以上没有一点不需要反复仔细考虑。可以说选跑鞋和背包是两个不同的课题，不是单纯地好看就可以的，看来想找到一款适合自己的跑鞋，真的不是件轻松的事。 下面我们就根据跑鞋的类型选择。
— ❶ —
缓震型
缓震型的跑鞋一向是很多消费者的首要选择对象，因为在大家的普遍观点中，对于一双跑鞋最重要的就是缓震性能。虽然所有的跑鞋同样也很看重缓震能力，但是对于缓震型的跑鞋而言，“缓震”这个技能点就需要点得更高一些了。
Nimbus作为Asics旗下能够和kayano比肩的系列，它最赖以成名的就是它出色的缓震能力。中底通过SPEVAFOAM、GEL缓震凝胶和FLYTEFOAM三种不同的材料进行调教，所展现出的性能非常适合喜欢慢跑的朋友。
而Quantum作为缓震界的旗舰跑鞋，在缓震上的功夫真的下得很足。它不光用上了大面积的GEL——用GEL给镶了一个边，而且脚感也非常柔软，外形也很赞。很多穿过的朋友都说，这是我穿过最软的一双Asics。
— ❷ —
支撑型
所谓支撑型跑鞋，就是能够在一定时间的运动之后，对双脚能够持续提供一个中心的支撑能力的跑鞋。这一点对于中长跑的运动来说，相当重要——在很大程度上能够决定在运动一段时间之后，还有没有足够的能力继续运动。
GT和Dynaflyte系列的跑鞋，就是支撑性做得非常好的系列。不管是鞋面技术，还是中足补强，都相当优秀。而且重力引导线的存在，也能在一定程度上帮助矫正跑姿正确。
— ❸ —
控制型
控制型的跑鞋一般挺少见的，因为这种跑鞋基本上都是用来提供给双脚运动姿势偏离正常状态的人使用的。一般来说，人的双脚在运动的时候，或多或少会出现一点内旋外旋的情况，总体上来讲只要程度不重，不会有什么影响。
外翻的穿foundation，内旋的话除了cumulus是一个不错的选择外，如果不是特别严重，一般用好点的缓震型跑鞋也能解决问题。
— ❹ —
专业型
说到Asics最专业的跑鞋，就必须提到kayano了。作为一个凝聚了Asics所有最高技术的系列，kayano在世界跑鞋之中，属于当之无愧的王者。
让kayano来告诉你一双跑鞋能有多专业，不管是支撑、缓震还是控制、脚感，kayano都可以轻松驾驭。只要不是特别极端的情况，没有什么事是一双kayano解决不了的——当然，解决不了的话，再来一双也白搭。
跑鞋之所以能被分成这么多种类，有它存在的道理。挑选一双适合自己情况的跑鞋，也是一件值得关注的事。
好啦！今天我就跟大家分享这么多啦，欢迎关注我哦！每天的文章，都是专心研究的，有什么问题建议可以跟我留言，很期待在评论区和大家交流！再见！
滇公网安备53230102000530号
统一社会信用代码：91532300MAC2D0R706
