邻居搬来了这么久，我从来没有见他们出过门。偶尔一次我出门，刚好他下楼扔垃圾，我好奇的问，很少看见你带宝宝出来呀，新邻居说“我来的时间短，周围的人也都不认识，地方也不熟悉，所以也不爱出门”，我接着问题他，可以一起带孩子出来玩呀，他的回答真的让我很无语，他说“我家宝宝就喜欢在家里玩，不喜欢出去”。我跟他说，多带宝宝出来晒太阳，多孩子的身体有很大的好处，他只是敷衍了我一下。
【经常外出的孩子，这4方面明显优秀】
1、增强抵抗力
合理晒太阳可以增强人体免疫力，刺激皮肤中的脱氢胆固醉，使其转化为D族维生素。身体中通过紫外线A光束产生的维生素D3，是太阳送给人类的最大礼物”，每天只需0．009毫克就可使免疫力增加一倍。美国的一项研究表明，多晒太阳可以帮助人体获取维生素，进而帮助人体吸收钙、磷等营养成分，有助于孩子的骨骼发育。
提示：春天来了，带好宝宝的饮食用品，和宝宝去大自然沐浴阳光吧。
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2、促进钙吸收
日光浴能够促使人体维生素D的生成，而维生素D能有效促进人体对钙的吸收，同时还能防止癌症的发生。有人害怕经常晒太阳会引起皮肤癌。其实，其利要远远大于其弊。此外，日光浴还有利于儿童的生长发育，利于长高，防止佝偻病。但要注意的是，不要在日光太足的时候进行日光浴，以防对皮肤造成损害和中暑等。使用防晒霜保护皮肤效果更佳！
提示：多晒太阳对钙的吸收有很好的作用，所以多和宝宝晒晒太阳，让他们接受大自然的馈赠，但是春天的天气还是有些冷，带小宝宝外出时，要做好保暖工作。
推荐：全棉时代婴儿抱被，面料里料均为100%棉，小兔三角帽的设计，保护宝宝尚未发育好的头部，厚度适中，水洗不易变形。柔软的魔术贴，不易划伤宝宝娇嫩的肌肤，细带更灵活，可根据宝宝睡姿调节。
3、多晒太阳也可以预防近视
“法新社”刊登的一项新研究指出，不应把近视归咎于基因或阅读、写作等，其实是缺乏阳光照射所致。接触阳光可刺激多巴胺的生成，而多巴胺可避免眼轴变长，防止进入眼睛的光线焦点扭曲。研究负责人、澳洲国立大学研究员摩根说：“明亮的光线可刺激多巴胺的释放，这样就可预防近视。”
提示：除了晒太阳，实际的营养补充也不能少。
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4、多晒太阳会延长寿命
据丹麦《政治报》近日报道，以博尔赫·诺斯格教授为首的几名丹麦科研人员和医生对年龄40~100岁的440万丹麦人，进行了长达26年的研究发现，多晒太阳会延长寿命。博尔赫·诺斯格教授与其3位同事，从1980~2006年，选取了440万名丹麦人，将他们的健康数据进行分析后发现，440万人中，有13万人患有皮肤癌，在控制了性别、年龄、职业、教育背景和居住场所等因素后发现，之前的猜想是成立的。博尔赫·诺斯格教授表示，研究结果显示，阳光的确可以给人体带来多方面的健康保障。
提示：春日正当时，和宝宝一起沐浴阳光延长寿命，给宝宝带上自己喜欢吃的食物一起吃。
推荐：营养师建议，宝宝的第一口辅食应先只食用一种食材，在无过敏反应的情况下再添加一种新的食材。LittleFreddie（小皮）初尝辅食组合70g*5袋，原装进口，所有食材欧盟有机认证农场，无多余添加；意大利多洛米蒂山区的金冠苹果、清甜细腻的欧洲豌豆以及有机农场土壤种出的甘薯等，给宝宝提供丰富的营养。
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