宝贝一发烧，家长通常都很着急，很多人会马上给宝贝服用退热药。殊不知，发烧是机体对抗致病因子的一种防御性反应，体温升高可促进抗体生成，增强自身免疫力，促进机体代谢，战胜疾病。如果在病因没搞清楚、炎症没得到控制的情况下，盲目、反复使用退烧药，不利于观察病情和正确诊断疾病。
【 宝宝发烧，牢记这3个小妙招！ 】
1、宝宝发烧时，消化功能减弱，饮食应清淡、易消化，如稀饭、蛋羹、面片、面条等，不宜吃油腻、高脂肪炸鸡块、奶油食品等。如果宝宝没有食欲，也不要强迫进食，以免引起呕吐。宝宝发烧时，出汗会使水分消耗增加，应多给宝宝喝水或果汁。
TIPS：宝宝发烧会食欲不振，营养流失，应喂食易消化、易咀嚼的食物，保证宝宝的营养充足哦。
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2、认真观察宝宝的病情变化。宝宝发烧时，妈咪不要惊慌失措，也不能粗心大意。应认真观察病情变化。注意宝宝的体温变化，注意精神状态，注意大小便次数、形状、性质的变化。
TIPS：发烧期间，宝宝发育跟全面的营养是分不开的。如果妈妈母乳不足，一定要给孩子选择一款优质奶粉哦。
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3、不要因为宝贝发热就给穿得更多或盖得更厚，不利于散热。室内温度控制在22℃左右比较适宜，经常通风换气，保持空气新鲜。
TIPS：可适当让宝宝在房间内走动，呼吸新鲜空气，但要提前做好安全防护，以免宝宝撞到或摔倒。
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宝贝出现以下情况，立即就医
1.3个月以下的宝贝发烧超过39℃；
2.体温超过38.5℃，伴有头痛、呕吐；
3.精神不好、烦躁、嗜睡；
4.出现皮疹或者出血点；
5.剧烈头痛，脖子发硬，频繁呕吐；
6.呼吸困难，或者前囟饱满突出；
7.高热或无热惊厥等。
TIPS：宝宝在发烧时，更需要家长的贴心陪伴，可以适当的讲些有趣故事，玩玩玩具，宝宝心情好，会恢复的更快哦！
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发烧宝贝食谱
1、汤饮类
番茄冬瓜汤
做法：将冬瓜250克去皮，切成块状，虾皮20克，番茄1个去皮切块，加水煮汤，再加少许盐食用。有清热解毒功能。
绿豆汤
做法：将绿豆煮烂，取其绿豆汤，加入适量冰糖。
西瓜汁
做法：将新鲜的西瓜，去籽取瓤，榨汁，代茶频服。若处在夏季，发烧时不伴有其他症状，可以取冰箱里的西瓜榨汁少量饮用，有开胃之功效。
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2、粥类
蔗浆粥
做法：将新鲜甘蔗洗净后榨汁100毫升，粳米100克，加水煮成粥，每天分2～3次食用。
绿豆翠衣粥
做法：将30克绿豆洗净后用温水浸泡2小时，然后与100克粳米一同放入锅中；加水适量，文火熬煮。豆烂时，放入去掉绿色外皮的西瓜翠衣约50克，继续煮10分钟即成，放温凉后给宝贝食用，但腹泻时不宜进食。
来源：妈咪宝贝传媒
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