当宝宝逐渐长大之后，爸爸妈妈会发现，光是给宝宝喂食母乳或者是配方奶粉已经没办法满足宝宝的营养需求了。可是缺乏育儿经验的新手爸妈又有点懵圈，不知道该从什么时候该给宝宝添加辅食。而对于宝宝辅食添加的其他问题，也不是很清楚。今天，小编就给大家讲一下，有关宝宝辅食的那些事。
宝宝多大才可以添加辅食呢？
根据世界卫生组织的建议，不足六个月的宝宝完全可以使用母乳或者是配方奶粉喂养；而在宝宝满六个月之后，爸爸妈妈就可以在继续为宝宝提供母乳与配方奶粉的基础上给宝宝提供辅食了。当然，如果爸爸妈妈觉得宝宝此时的消化系统还不能很好的消化辅食的话，就可以适当晚一点给宝宝添加辅食。
在辅食的具体添加时间上，是因人而异的。有的宝宝很早就做好的接受辅食的准备，而有的宝宝要到七个月左右才会慢慢接受辅食。如果宝宝暂时不愿意吃辅食的话，爸爸妈妈也不用过于担心。
一般来说，当宝宝对爸爸妈妈所吃的饭菜感到好奇。并做出张嘴想吃的时候，爸爸妈妈就可以尝试给宝宝添加辅食了。
给宝宝喂食多少辅食合适？
根据宝宝月龄的不同，辅食的进食量也有所区别：
5-6个月的宝宝：每天喂食辅食1次，每次30-80g，零食1次；
7-9个月的宝宝：每天喂食辅食2次，每次70-120g，零食1次；
10-12个月的宝宝：每天喂食辅食3次，每次100-150g，零食1-2次；
12-15个月的宝宝：每天喂食辅食3次，每次120-200g，零食2次。
宝宝的辅食是自己制作好还是购买好？
在需要给宝宝添加辅食之后，有些爸爸妈妈就会很纠结：我们自己都不会做饭，该怎么给宝宝做辅食呢？可以直接在超市里面买吗？
答案当然是肯定的。只要是在正规渠道销售的婴幼儿辅食，爸爸妈妈都可以放心购买。市面上的婴幼儿辅食品种、品牌、口味繁多，营养全面，宝宝吸收起来也较为方便。此外，直接购买的辅食一大优点就是方便，简直是“不下厨”星人的救星。
当然，市面上的婴幼儿辅食一般都偏贵，这时候，自制辅食经济实惠的优点就很吸引人。不过，如果爸爸妈妈不了解营养搭配的话，就很有可能不能满足宝宝对于营养物质的需求，不利于宝宝的健康成长。
无论爸爸妈妈是选择自己制作辅食还是直接购买，都要学习一些宝宝辅食的相关知识。这样才能给宝宝制作或者购买，营养丰富、吸收良好的辅食，促进宝宝的健康成长。
嘉宝3段辅食苹果泡芙
这是一款适合八个月以上的宝宝食用的辅食泡芙小零食。辅食泡芙优选美国黄玉米为原料生产而成，在生产过程中不添加人工香味剂与调味品，不会对宝宝的肠胃造成刺激，也有助于宝宝养成良好的饮食习惯。
嘉宝婴儿辅食米粉
这是一款三段辅食谷物米粉，含有丰富的营养物质，在配比上非常合理，可以满足宝宝对于营养物质的需求。辅食米粉是片状米粉，冲泡起来快捷方便，品尝起来口感细腻，非常适合宝宝食用，即便是购买的辅食，也能让宝宝感觉到爸妈浓浓的爱。
帮助宝宝顺利从单一辅食过渡到多元化辅食，逐渐丰富的宝宝的食谱。米粉的铁质含量非常丰富，每天喂食两顿就可以满足宝宝对于铁元素的需求。
在给宝宝添加辅食之后，爸爸妈妈还要注意这一些小细节。
首先在喂食方式上，上一辈的人习惯用嘴唇尝试辅食的温度，甚至将辅食嚼碎了再喂给宝宝吃。这种做法是很不卫生的，还有可能会导致宝宝受到细菌的交叉感染。这是因为在爸爸妈妈口腔内的无害细菌，对于宝宝而言，不一定是无害的。爸爸妈妈一定要拒绝这种喂食方法。
其次，开始给宝宝添加辅食之后，爸爸妈妈就要开始给宝宝刷牙，维持宝宝的口腔卫生。
还有就是，当宝宝开始接触辅食之后，爸爸妈妈就要帮助宝宝养成良好的用餐习惯。
有关宝宝辅食添加的这些事，爸爸妈妈都清楚了吗？辅食的添加关系到宝宝的健康成长，爸爸妈妈一定要重视哦。
