宝宝在出生时可能会出现黄疸，有的宝宝过一段时间就消失了，有的很长时间都不消，这是怎么回事？是否可以预防？
一、新生儿黄疸怎么回事
黄疸分为生理性黄疸和病理性黄疸。
生理性黄疸一般只发生在脸部和上身，宝宝的体温、食欲及大小便都正常，一般在出生后2-3天出现，2个星期左右消失。
病理性黄疸是在宝宝出生1天内就出现，而且2-3周不消失且时有反复，这是因为胎儿在子宫内的低氧环境下，血液里的红细胞生成过多，加上这类红细胞多不成熟易被破坏，导致胎儿出生后胆红素生成过多。而且宝宝肝脏功能不成熟，胆红素代谢受限制所造成。
二、孕期如何预防黄疸
1、注意多吃豆类瓜果蔬菜
孕妈咪受到湿热侵袭会导致黄疸，因此孕期需注意营养均衡，多吃瓜果豆类，不要吃生冷食物，更不要喝酒或吃辛热的食物，以免伤及脾胃。
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2、每天保证充足睡眠
只有充足且高质量的睡眠才利于身体的正常新陈代谢，因此孕妈咪在孕期千万不要熬夜。即使是职业女性也需注意加班时间，不要太过辛苦。
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3、注意定期做产检
只有定期做产检才能知晓胎儿的健康，及早预防和治疗。同时孕妈咪也要注意自身身体变化，如果感冒发烧，能不吃药就不要吃，物理治疗比吃药更利于胎儿健康。
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4、孕后期适当去胎毒
在孕后期可以喝绿豆汤、白莲须煮蛋等适当去胎毒的食物。但是不同孕妈咪体质不同，建议在医生的指导下饮用。
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对待宝宝黄疸问题，孕妈咪需要重视，但也无须太过于忧虑，只要日常里注意饮食、休息、定时产检等即可预防或缓解，等宝宝出生后稍加注意即可。
图片来源：视觉中国
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