秋冬季是口水疹高发期，一般常发生在2个月-1岁左右宝宝的身上。口水疹，是由于皮肤经常受潮湿、摩擦等物理因素的刺激而引起的，尤其是到了宝宝出牙期，唾液腺逐渐发育成熟，唾液的分泌量也会逐渐增多，从而进一步刺激牙龈神经，使唾液腺反射性分泌增加，这就增加了宝宝口水疹的发生几率。
宝宝的皮肤娇嫩，很多宝妈能够发现宝宝的口唇周围的皮肤有起干皮、发红、起疹子的情况，情况严重的皮肤还会出现小裂口，宝宝发生口水疹最重要的就是要做好护理，宝妈可以通过以下几个方面来应对。
一、及时擦拭，保持清洁
让宝宝流口水时，如果家长不及时用棉巾擦拭，容易使唾液长时间滞留在皮肤表面，酸性的唾液会腐蚀宝宝的娇嫩的皮肤，可导致皮肤角质层受损，出现口水疹，因此当宝宝流口水时宝妈要用口水巾及时擦干，保证肌肤的清洁干爽。
具体方法：当宝宝流口水时，家长要及时用柔软、吸水性强的纸巾或口水巾轻轻地按压，吸干宝宝流出的口水，尽量让宝宝的脸部、颈部保持干爽，避免口水长时间刺激嘴巴周围的皮肤。
家长在给宝宝擦拭口水时，注意应该用棉巾轻柔地按压口水，不可用力反复摩擦，以免造成宝宝的皮肤破损，最好选用长纤维，不容易起球掉絮的棉巾，更加亲近宝宝的皮肤，避免发生皮肤过敏反应。
二、涂抹油脂，缓解刺激
唾液中含有大量的消化酶和其他的酸性物质，当唾液流到嘴巴外面的时候，便会刺激口唇周围的肌肤，引发口水疹。为了避免宝宝肌肤过于干燥而发痒，爸爸妈妈可以在宝宝的唇部及脸部周围，擦拭适量油脂类的润肤霜，能够在皮肤和口水之间起到隔离保护的作用。
具体做法：宝妈在清洁双手之后，蘸取适量的润肤霜涂抹在手心，然后双手对搓将润肤霜有晕开，然后双手从宝宝嘴巴外圈的皮肤向外逐渐扩散，可以边涂擦边进行轻柔的按摩，有助于促进油脂的吸收。
经常流口水的宝宝，口唇周围的皮肤会逐渐变干燥，皮肤的保护膜也会变薄，可以在口唇周围涂抹适量的润肤油脂面霜，这样能够有效隔离局部皮肤和唾液的接触，也有利受损的皮肤恢复正常。
三、练习咀嚼，锻炼面部肌肉
1岁之前的宝宝吞咽能力未发育完全, 有时候宝宝爱流口水是因为面部肌肉尚未发育完善，咀嚼和吞咽能力还不够熟练，并且口腔比成人的较浅，口水自然容易流出来了，妈妈可以让宝宝咀嚼固体的食物或者啃咬磨牙工具，锻炼宝宝的面部肌肉，增强他的吞咽能力，减少口水流出。
（1）添加磨牙食物
具体做法：磨牙饼干是需要口腔唾液分泌才能缓慢融化的坚硬食物，不仅能够添加营养，而且能够有效训练宝宝的吞咽能力。但是注意不要让饼干影响喝奶和辅食，建议在两餐之间吃饼干，并且每次食用量保持在20g-50g左右。
（2）使用磨牙工具
具体做法：给宝宝准备一个圆形的磨牙工具，宝宝在啃咬的时候，圆形的磨牙工具能够将宝宝的口腔横向撑开，可以将口腔周围的肌肉横向拉扯训练，从而使宝宝的口腔得到全面的锻炼，提高吞咽能力，减少口水的流出。
对于出牙期的宝宝，唾液分泌更加旺盛，家长可以适当的训练宝宝的咀嚼能力，最佳的时期是6-12个月，如果没有及时添加辅食，宝宝的咀嚼能力就容易减弱，如果宝宝的牙齿发痒，可以给他准备一些磨牙工具，但是要注意要定时亲清洁消毒，以免滋生细菌。
四、做好口水隔离，防止细菌侵袭
宝宝长时间流口水，口水巾和衣服上难免会沾上唾液，再加上适当的温度和湿度，便成为了细菌易滋长的场合，从而刺激宝宝的皮肤，加重口水疹的症状。因此宝妈要经常给宝宝更换和清洗口水巾，减少细菌的滋生。
具体做法：宝宝可以准备3-4个口水巾给宝宝更换，如果宝宝的口水分泌过于旺盛，可以每隔3个小时左右更换一次。此外在清洗之后，尽量不要挂在室内风干，最好放在在室外晾晒，利用太阳光的热量和紫外线，从而达到消毒灭菌的目的。
一般情况下宝宝口水多都是阶段性的，随着宝宝的牙齿萌出、咀嚼和吞咽能力的增强，宝宝流口水的情况便会逐渐减少，只要妈妈们护理得当，宝宝还是会免受其害的。但如果到了2岁的宝宝还是会经常流口水，可就要注意一下了！
