健身已经成为大众寻求自我放松与做好形象管理的重要途径之一了。在这个大家伙纷纷长秋膘的日子里，你一定在暗暗地许愿：九月，对我好一点！但是，不付出努力，怎么能瘦，是时候展现真正的实力了。
昨天，小编刚得知有个朋友因为在健身房骑动感单车过度，肌肉拉伤造成肌肉溶解，进了医院，目前指标还没有降下去，很容易转化成急性肾衰竭。这真的很吓人啊，事实上，在网上一搜肌肉溶解的新闻还真是不少。很多都是动感单车惹的祸，其实，最安全而不需要花钱的运动就是跑步了。
从小，我们在体育课老师的指导下，大家跑步姿势基本上不会出现什么太大的差错，只要做好准备活动，注意跑量。每天来一场5km的法莱克跑，可以让你的身体获得良好的锻炼。大汗淋漓的感觉真的特别爽。做一个专业的跑者，从拥有一双专业的跑鞋做起。专业跑步鞋的设计，基本上是为了满足以下这几种需求。
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缓冲减震，安全可靠
每一次双足踏地的时候，都是对脚掌与膝盖的一次挑战。运动时刻，对自己要好一点，选一双缓冲减震性能优越的运动鞋，是对自己身体的负责，在运动时能减轻对膝盖的压迫感。当然也是为了获得更好的运动体验。
安德玛为跑步爱好者们诚意带来这款巅峰之作。注模Micro G鞋垫，能够贴合足底的自然轮廓，柔软舒适，脚感一流。双层Charged Cushioning中底，以前后足软硬适中的设计，完美地兼顾了舒适度与支撑性。特别的平衡设计，让小白跑者也能够很好地获得跑步的乐趣。
这款安德玛运动鞋借鉴运动服装设计的弹力鞋帮紧锁足踝，配有孔眼以帮助改善透气性，为穿着者的双脚带来如同量身定制的绝佳体验。后跟处的绒面革罩面有助于丰富结构并强化支撑性，搭配全掌EVA鞋垫，有助提高舒适性与贴合度。跑步更加放心，野出你的精彩吧。
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贴合双足，脚感第一
脚感是众多鞋粉们，选择一款适合自己的运动鞋的一个重要参考因素。一款好的跑鞋，应该有鞋界说的“踩屎般”的脚感。想要获得这样的脚感，都是基于独特的科技设计，想要潇洒出众，唯脚感至上。
完美单品，从来无惧挑战！这款运动鞋，一体成型的针织鞋面，透气排汗性能优越，让双脚时刻保持干爽自在，无惧长时间跑步造成的足部流汗问题。二次MD中底，为鞋迷们呈现卓绝不凡的缓冲减震性能。
国潮来袭，这款运动鞋是高人气的大圣归来之72变系列。在保障颜值的同时，以具备记忆减震功能的中底和大底来保护脚步和关节免受连续的冲击力，让跑者能够享受轻松跑步的乐趣所在。跑者们再也不用担心解决在跑步后会出现膝盖疼痛的问题了呢。
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可视气垫，潮流变身
唤醒身体的黄金状态，从清晨的一场跑步开始吧。对于跑步者来说，鞋本身的造型给我们在运动中的体验是非常重要的。如果太土的话，会打击运动者的运动积极性。选择时髦又兼具高性能的运动鞋，跑步时整个人都仿佛无比轻盈了呢。
这款男子运动鞋，以全新的科技打造出专属于你的时尚型格。特别的针织质感为鞋面赋予了极致的炫酷美感，让你穿上它无论是出街还是日常跑步，都潮到爆炸。轻量化的设计，让双足获得赤足般的感受。全掌鞋垫，让你感知漫步云端的享受。
大热的李宁用实力俘获你的心！这款运动鞋，以多层次的鞋面设计，用拼接的手法呈现出现代感。可视气垫的时髦设计，缓冲效果极佳，使得运动者跑动的步伐更加流畅自如。EVA和橡胶强强联手，只为给你带来最优的穿着体验，缓冲双足受到的冲击力。
做好准备工作，在秋冬季节，就要畅快奔跑，迎接每一次全新的挑战，强健的体魄在等着你！
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