对于长期“蜗居”在办公室的上班族而言，工作时间大部分都是坐在电脑前办公，缺乏必要的运动和锻炼，这些不良的生活方式会给身体带来很多亚健康问题。
不少白领男士都早早地变得大腹便便，刚三十出头小肚腩就找上门来，虽然也想拥有健美壮硕的身材，但总是抽不出时间跑健身房，只得无奈的过早步入“油腻中年”的行列。其实你完全可以采取“碎片化”健身的机智做法。比如入手一些简便的健身器材，利用休息的闲暇时间，把握锻炼肌肉的机会。
SIXPAD是一种贴腹式、智能可穿戴的健身仪。运用充电式纽扣电池，使用柔软性卓越硅胶，能够切实贴合身体曲线，而且不会影响到日常穿衣搭配。所以哪怕在办公室坐着，只要戴着它，也能保证一定程度上的运动消耗。
它配有锻炼腰部、手臂、腿部的健美魔力贴，利用电流刺激肌肉运动的技术，让你可以可随时随地进行肌肉锻炼，而且不易流汗。不管是集中训练腹肌、紧实腰围、锻炼手臂或腿部肌肉，SIXPAD都可以完美胜任。
健身界有句名言：“三分练，七分吃”，想要练出一身完美肌肉，蛋白质的摄入非常重要。健乐多的乳清蛋白粉，尤其适合初级健身和偏瘦的人群，特别添加了MCT，可以快速供能，帮你在健身同时避免过多能量消耗。
哑铃是公认的健身神器，也是非常适合自己在家锻炼的健身呢个神器。哑铃片不用拆装即可自由调整，且它有不同重量规格的可以选择，适合不同阶段的健身人群。非常适合男士用来锻炼手臂线条。
有条件的话，可以在家里放上一台跑步机，有时间就上去跑两圈。跑步机比户外跑的好处在于，速度和坡度都能够自由选择，而且室内环境比较稳定，也能有效减少伤病发生的可能性。
滇公网安备53230102000530号
统一社会信用代码：91532300MAC2D0R706
