1. 酸奶盆栽

用料:薄荷叶两片,奥利奥夹心饼干4个,酸奶一盒。
首先,我们把奥利奥饼干去掉它的奶油夹心,这一步可以用勺子轻轻地刮干净。然后把去掉夹心的奥利奥饼干装到保鲜袋里,把口扎紧,用擀面杖或者用酱油瓶轻轻地把它滚成饼干碎屑。接着在杯子中倒入酸奶,再撒上刚刚擀好的饼干屑。最后装上两片薄荷叶点缀就可以了。
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这一款酸奶的奶味非常醇正。这是因为它精选了优质的奶源来发酵成酸奶,不仅很适合老人和小孩直接吃,也很适合拿来做甜点。而且这款酸奶的营养价值也非常高,12盒的包装也很方便哦。
2. 牛奶水果捞

用料:猕猴桃一个,西瓜一片,香蕉一根,芒果一个,牛奶一盒,蜂蜜少许,红豆少许。
首先我们把全部的水果清洗干净。然后把西瓜切成西瓜丁,猕猴桃切成猕猴桃果粒,香蕉切成香蕉片,苹果切成苹果丁。然后把全部水果丁都装到沙拉碗里,再倒入一盒牛奶。接着据个人的口味放入适量的蜂蜜后搅拌均匀。最后拿到冰箱里冰镇十分钟,加上一勺红豆就可以吃了。
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这道牛奶水果沙拉甜点是用精选的牛奶来替代了传统的沙拉。这款牛奶的口感比沙拉吃起来更要好吃,而且最重要的是热量没有沙拉那么高哦。这款牛奶还具有非常丰富的营养价值,适合日常老人小孩饮用,性价比也非常高。
3. 姜枣奶茶

用料:姜片五片,红糖十克。矿泉水一瓶,防弹奶茶茶包一包。
首先,我们需要把生姜清洗干净,切成生姜薄片备用。接着我们把红枣切成红枣片,用水泡发一会儿。在锅中倒入适量的矿泉水,把生姜和红枣放进去煮5分钟。然后放入防弹奶茶茶包,用小火煮15分钟就可以关火了。
点这款防弹奶茶茶包的奶味非常浓,它不仅具有奶茶完美的味道,最重要的是,它的热量远远小于奶茶的热量。如果你担心喝太多奶茶热量太高,那么你不妨试试这款防弹奶茶。既好喝,又健康。
4. 冰糖黄桃

用料:黄桃1斤,黄冰糖100克。
首先,我们把黄桃清洗干净,然后去掉它的果皮和果核,用刀切成黄桃肉块。接着在电炖锅内放适量的水,把黄冰糖脯在黄桃果肉下面,隔水炖40分钟左右。最后等它晾凉,再装入碗里里放入冰箱冷藏半个小时就可以食用啦。
这一款黄冰糖和黄桃肉一起做出来的冰糖黄桃口感非常好,一点儿都不输给外面买的。而且没有添加其他东西,所以更加健康。这款黄冰糖是由精选的优质白砂糖再加工而成,不仅营养,也很健康卫生哦。
5. 牛奶鸡蛋燕麦

用料:燕麦片适量,鸡蛋一个,牛奶一盒。
首先,我们把鸡蛋打散,装碗搅拌均匀打成鸡蛋液,放在一旁备用。然后在锅中倒入一盒牛奶用小火煮开,再轻轻地倒入刚刚打好的鸡蛋液,依个人口味来加入适量的糖。最后加入适量的燕麦片煮一分钟左右,就可以关火了。
这款燕麦片非常健康,它是没有加糖的。除此之外,即食和独立包装很方便,非常适合学生和上班党。这款燕麦片的口感也很不错,含有大量的谷物纤维,在健康的同时又美味兼具哦!