0-6岁是宝宝大脑形成的关键时期，而宝宝的大脑需要在睡眠中生长，合适的睡眠时间是宝宝大脑生长发育的重要保证。
据调查发现，每日睡眠时间小于9个小时，孩子在注意力、自觉性、学科综合成绩等方面普遍差于睡眠充足的孩子。孩子睡眠不足会影响智力发展，所以你的宝宝睡眠充足吗?
1、刚刚出生的孩子特别需要睡眠，所以爸爸妈妈不必担心宝宝不睡觉。在宝宝出生的前三周，他通常会一天睡3-4次，基本上是吃完奶就会睡，醒来后就会吃，宝宝的这种睡眠规律说明他吃的足睡的香。
想要有宝宝有一个深度的睡眠，给他洗的干干净净的也是很重要的。露安适洗发沐浴露专门为1-3岁婴幼儿研制，作用效果非常温和，无碱无皂，呵护宝宝天然皮肤保护层。
2、新生儿大约每天有12小时的睡眠时间，有些甚至更多。到了两周时，睡眠时间和醒来的时间加长。两个月左右时，宝宝可能会在晚上连续睡6-10小时，并且不容易醒来。
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3、在宝宝刚出生的前几个月，尽量不要让宝宝整夜的睡觉。但是有一点要强调的是，无论何时何地都要让宝宝感觉到有您在的安全。
4、如果您发现宝宝早晚睡颠倒了，不要惊慌。尽量减少白天的睡眠，让房间暗一些并安静一些，此外还可以让宝宝在白天的时候多活动，兴奋状态时间适当加长一些。
5、新生儿很难一下子适应从子宫到小床的环境，所以在最初的几个星期中让宝宝睡在襁褓中会让他更容易入睡。
6、新生儿通常在晚上会醒来二到三次，保证给孩子换好尿布，轻轻地拍打宝宝再次入睡。
宝宝睡不好的时候，也可以运用这种安抚睡眠的玩具进行辅助睡眠。声光结合，帮助宝宝快速进入睡眠状态。
7、3-6个月的宝宝已经可以整晚的睡觉了，通常4个月的宝宝可以有9小时的晚间睡眠和3-4小时的白天睡眠。
8、如果宝宝在晚上有灯光的房间中很吵闹，尽量减低灯光的亮度。
9、如果宝宝睡觉的地方和他的日常玩具很近，尽量将它们移开。
枕头对孩子的睡眠极其重要，一款英氏婴儿枕头，颜色好看，做工精致，精选40支高支精梳棉双面布，经过高支精梳、双面针织等工艺，亲肤柔软，为宝宝营造舒适的睡眠环境。
10、在宝宝似睡非睡的时候，将其放到小床中，培养他自我入睡的习惯。
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