春困来袭,7款提神食物助醒脑

时间:2020-07-14 22:23:16 来源:淘折扣  阅读:(53) 收藏
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一年之计在于春,大地万物都苏醒了,唯独我们人类开始犯春困了,好像每天都是睡不醒,睡不饱的状态,工作效率也越来越低,我们如何才能赶走春困呢?首先,我们要适当的调整饮食,多吃点水果与含有蛋白质的食物,再者

一年之计在于春,大地万物都苏醒了,唯独我们人类开始犯春困了,好像每天都是睡不醒,睡不饱的状态,工作效率也越来越低,我们如何才能赶走春困呢?首先,我们要适当的调整饮食,多吃点水果与含有蛋白质的食物,再者,要保证良好的睡眠状态,早睡早起,每天锻炼半个小时。但是一到工作的时候就特容易犯困?那么今天小编就给大家奉上这些有助提神醒脑的食物,感受下春天的生机与美好。

【碳烤速溶咖啡】

马来西亚的碳烤法式咖啡,味道不会特别的甜,也不会特别的苦,咖啡的苦涩加上牛奶的香醇,触动了你的味蕾,困意来袭的时候冲上一杯,立刻唤起你愉悦的心情。

【白咖啡】

去除了咖啡碱的白咖啡,没有了焦苦与酸涩味,非常适合不爱喝咖啡却需要咖啡提神的宝宝们,工作乏累时来一杯白咖啡,浓郁醇香的味道可以令你工作效率加 速哦。

【咸柠檬糖】

来自马来西亚的咸柠檬糖,由柠檬汁跟食用盐制成,入口味道酸酸甜甜的,之后尝到的是咸咸的滋味,三种不同味道是不是觉得很爽?困乏的时候来一颗立马提神醒脑,不再做特困生。

【薄荷茶】

大家都知道薄荷的味道很清香,令人神清气爽,由薄荷产生的清凉感,不仅令人困意全无,还提神醒脑,一杯冰镇的或者温和的薄荷茶,就能让你醒神舒压。

【无糖柠檬薄荷糖】

一颗不仅有颜值还有内涵的柠檬味薄荷糖,味道酸酸甜甜,吃后连吸进的空气都感到清新自然,无论你是在上班的路上还是睡意十足的课堂上来一颗,瞬间就能消除你的所有困意。

【乐天薄荷糖】

来自韩国的乐天三层夹心薄荷糖,两层奶香味夹着中间的薄荷味,清凉的感觉在口中散开,发出怡人的香味,独立的小包装更是方便携带,随时随地都能来上一粒,除了提神解乏,还能令口气更清新哦。

【蜂蜜柠檬茶】

大家也可以试下天然蜂蜜柠檬茶哦,色泽金黄诱人,口感酸甜,果香浓郁提神又开胃,非常的好喝,而且它含有丰富的维生素C有美白皮肤和瘦身的效果哦,爱美的妹纸就不要错过了哦。

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