对于经常熬夜的人来说,每到深夜时分,总会产生对美食的向往之情。尤其是煲剧或打游戏的时候,更需要零食的陪伴。而深夜进食最担心的便是热量问题,这些好吃不胖的轻零食可以让你肆意狂欢一整夜。
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鲜美海味
在众多的零食种类中,鲜美的海味零食受到了无数人的青睐。不仅被其中的鲜味所吸引,更是由于它有着低脂肪、高营养的特点,吃起来也不用担心热量问题,更不会对身体产生额外的负担。
风靡欧美的网红零食—— 一口阳光海苔脆由一级紫菜烘烤后制成的海苔,加上进口的全新谷物糙米、加州扁桃仁、纯净的海苔等为原料,通过韩国工艺层层烘焙而成,有着极其鲜美的口感。非油炸更健康,其中每包热量不到100卡,真的是低卡美食,怎么吃都都不怕胖。富含多种维生素和膳食纤维,且不含色素和防腐剂,不会对肠道造成任何压力,吃了毫无“腹”担。
鱿鱼丝也是海味零食中比较受欢迎的一种,都是一新鲜捕捞的鱿鱼制作的。经过独特工艺的烤制,不仅保留了鱿鱼筋道鲜美的口感,而且还避免了营养成分的流失。吃起来还有香辣的口感,嚼劲十足。
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醇香坚果
众所周知,坚果是一种营养价值极高的零食,其中含有丰富的维生素、微量元素等,并有大量的健康油脂,均为不饱和脂肪酸,不会对人体产生负担。而且经常食用坚果还可以增强体质,对于熬夜党来说十分有益。
选自澳洲进口的巴旦木,均为优质庄园精心培育,每一颗都个大饱满;并采用了健康轻加工的工艺,保留了巴旦木原有的口感和营养。这款巴旦木有三种口味可选,原味、蜂蜜黄油味和蜂蜜酱香味,风味独特好吃不腻。
个头小巧的开心果也是深夜零食的不二之选,每一颗都是自然开口,轻轻一剥就能开,吃起来十分方便。并且是以慢火轻炒,不使用任何添加剂,激发了果仁的原香,入口清脆、香醇可口。
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酥脆饼干
饼干是日常生活中最常见的零食之一,一般的饼干都比较甜腻,且热量较高,而以五谷杂粮为原料制成的饼干则没有这种困扰。其中也不含糖或少糖,并有大量的膳食纤维,饱腹感较强。
而以杂粮制成的饼干不仅无蔗糖,有着清淡的口感,而且富含膳食纤维,有着极强的饱腹感。一块杂粮饼干就能为身体补充足够的营养,热量却低至半个苹果,减少热量的摄入,非常适合熬夜党食用。
想要感受不同口味的还可以选择这款饼干组合,都是以各种杂粮制成的,包括蔓越莓口味、薏米红豆口味及可可口味等。其中还加入了健康的魔芋,低脂肪高饱腹,深夜食用也无需担心肠胃的不适。