职场小白眼中真正的上班也许是这样， 拎着Chanel Leboy黑金款的年轻白领， 踩着恨天高，哒哒走进写字楼。
然而你以为的你以为就是你以为的你以为吗？并不是，真正上班的日子应该是日复一日的加班如狗。
忙忙碌碌一整天，发现脖子弯了，腰直不起了，眼睛也肿了……相信有不少人也一样深受颈椎酸痛的困扰，深知长期久坐的危害，可是要花一整段时间去健身房实在没时间或者是坚持不下来，今天小美安利些好物，轻轻松松摆脱这些办公室综合症，在万物复苏的春天恢复神力！
“乌龟颈”变“天鹅颈”，有它们就够了
长期面对电脑的上班族总会有这样的习惯，含胸，驼背，缩着脖子，久而久之，就会形成“乌龟颈”。 即便是长了盛世美颜，没有端正挺拔的身形和优雅的仪态，美感也是大打折扣的。
sugarmat 瑜伽垫
喜欢运动的妹纸们一定不会错过瑜伽吧，瑜伽不仅能有效地锻炼身体的每一个部位，不仅对于颈椎，腹部，大腿，甚至手臂都有很好的锻炼效果，其特有的运动性质更能调节身体的柔韧度。重要的是，瑜伽不需要复杂的工具，不限制时间和地点。一块瑜伽垫，就可以轻松地开始修炼你的“天鹅颈”啦。
sugarmat是颜值最高的垫子，瑜伽垫里的女王非他莫属，是一群在加拿大蒙特利尔时髦又活泼的设计者为了使人们的日常锻炼更加愉快和有趣而存在的。
Sugarmat的垫子不会褪色，不论颜色和图案都是如此。垫子两面都可以用，用脏了扔进洗衣机洗，完了晾干进行。颜值这么高，又这么实用垫子实在难得。垫子有1.5mm和3mm供你选择，如果你经常在室内练习，可以选择3mm；要是常常进行练习户外瑜伽，选择1.5mm更是没错啦，而且配的绑带特别耐看，背着它出门，一定吸睛！
MTG 脊椎护腰矫姿坐垫
想保护好颈椎，除了必要的运动以外，一个好的护腰坐垫是少不了的，毕竟在办公室里大部分的时间还是坐在办公椅上。
▲ 对于身体的姿态而言，盆骨起着很大的作用，美好的躯体必有一个端正的盆骨。这个像花瓣一样的坐垫，可以从腰部、臀部、腿部3个关键部位全方位矫正你的盆骨。
▲ 坐垫的上半部分用来支撑腰部，它是仿照形体修整技师的手做的，可以让脊柱呈现自然的S形。而下半部分能很好的支撑大腿和臀部，使身体保持水平状态。但底部为什么是弧形的呢？是为了扼杀你想要跷二郎腿的冲动，只要双腿自然下垂，就能随时随地保持完美体态。
MTG护腰脊椎坐垫，完美模拟专业形体调整技师按摩手法，光滑流线形设计，托举腰部。有效防止含胸驼背，塑造挺拔身姿，日本办公室上班族都在用的神器，保持好身姿，有它就购了。
乐歌M1S可移动折叠升降电脑桌
整天伏案工作，长时间坐着不动， 整天对着电脑工作， 一坐一整天，屁股简直黏在椅子上了，时间一长，导致腰背和颈椎疼痛。 长时间坐着伤身，那就站会儿呗。这你就需要它了——坐站交替工作台，据说谷歌也给员工配了类似这样的电动调节站立桌子。
乐歌这款不是电动的，但能做到手动3秒升降，一秒切换坐、站姿态。因为配有气压助力，调节起来也十分顺畅简便。
▼ 一共12档高度可调节，从15cm到50cm。台面能承受15Kg重量，大概就是两台显示器加一台笔记本那么多。
▼ 配合乐歌显示器支架使用更佳~这简直就是最健康最酷的办公装备啦。
站着工作好处多多，除了避免坐着对脊椎的伤害，还可以额外消耗热量，对饱食后出现的昏沉状态具有缓解作用。
减压你的双眼，要双管齐下
长时间的接受来自电脑和手机辐射的蓝光，作为上班族和学生都深受辐射的荼毒，红血丝，晶状体发炎，眼睛干涩发痒，到哪里再去寻找你曾经明亮的双眼？
小林制药洗眼液
前一段时间，通过景甜在微博里直播洗脸的过程，相信有不少吃瓜群众都认识了这款小林制药推出的洗眼液吧针对不同的用眼状况，选择不同清凉程度的洗眼液。定时清理眼睛中的“垃圾”，才是保护眼睛的正确打开方式。
▲ 绿色0度，温和无刺激，适合眼睛敏感人士。深蓝色2-3度，适合隐形美瞳及各类人士祛除红血丝，保护并修复眼角膜。粉红色3-4度，清凉型补充维生素，比较清凉，代谢促进，调节机能改善。适合各类人士使用。浅蓝色5度，超清凉型，适合喜欢清凉的人士。
▲ 需要注意的是洗眼液都是裸眼使用，不能带着隐形用！每瓶洗眼液都佩戴洗眼杯，注入适量洗眼液，扣在眼部，睁开眼睛，眨动双眼不超过30秒，你会发现能洗出来很多脏东西！
平时使用隐形眼镜和化妆较多的妹纸就更加不要错过它了，毕竟俗话说得好，“洗洗更健康”。
珍视明蒸汽眼罩
如果说提到蒸汽眼罩，你还只能想到花王的话就太可惜了。自家国货里也有不输日货的好物呢，比如下面这款珍视明推出的蒸汽眼罩，小编就妥妥地拔了草，一起来给眼睛做个spa吧。
花王蒸汽眼罩单片包装，每盒10片装，使用起来很方便。发热时间约为25分钟，温度约40度，小美感觉刚刚好，晚上睡觉前使用一片，很是惬意呀，然后就睡着啦~
珍视明蒸汽热敷眼罩，洋甘菊精油护眼，可深入渗透滋养疲惫的双眼，恒温热蒸，保护眼周娇嫩的肌肤，不管是上班族还是低头族，总会有眼睛干涩酸胀的时候，那么就是它没错了。
告别“鼠标手”，手控党的福音在此
作为一个看多了各种日剧韩剧美剧英剧的小编，很负责地告诉你，一般男主的标配除了多金帅气这些固定搭配外，有着长腿和低音还有好看的手同样重要。就算没有一眼就能打动你的外貌，一双美手也能加分不少。
解决“鼠标手”的问题，就得从根本上解决你的鼠标垫。试试下面这款专为手腕关节活动而设计的鼠标垫，从外表就符合了你的“少女心”。
这款护腕垫使用记忆海绵材质，超慢的回弹，顺应手的姿势，让手腕感觉轻飘飘的毫无压力！有效缓解手臂疼痛的同时，还能缓解颈椎和肩部压力。自然也不会那么难受了~作为每天在电脑前敲敲打打的键盘党还不快快备上一个？
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