其实想要提高睡眠质量并不难，除了要培养良好的作息时间，一些床上用品也能帮助我们的提高睡眠质量。舒适的被子能助你睡眠的时候更加的安逸。
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棉质被子
市场中不乏有许多材质的被子，棉被这种常见的被子，采用棉花为填充物，柔软的手感几乎成为了它的标签。这种材质的被子还有防静电的优点，让你远离这方面的困扰。
厌倦了现代都市的简约风格，那就来点不一样风格吧。清新可爱的印花搭配鲜艳的蓝粉色，将你的少女心充分的显现出来。同时棉材料的填充物，吸汗又舒适，能有效的避免睡觉流汗多的问题。
如果你觉得棉被改着有点热，那不如就来试试这款棉毯吧。复古的外观，不但不会感觉老土，反而有种很摩登的感觉。棉面料的材质，同样能带给你良好的睡眠体验。
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蚕丝被子
蚕丝被可是被子中环保的领军者，因蚕在生产时不能触碰污染物，因此蚕丝被还被人亲切的成为“绿色”被。蚕丝中带有许多对人体有益的物质，有yi定的安神功效。蚕丝被舒适贴身，可以带给你一个良好的睡眠体验。
想要摆脱传统厚重的被子，蚕丝被就能做到。采用优质蚕丝为材料，被子手感舒适又轻盈。盖在身上十分贴身，同时没有普通被子那种压身的束缚感，让你的睡眠更加的健康。
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羊毛被子
羊毛被，刚听到这个词相信有许多人还是不太熟悉，其实近几年这种材质的被子在市场中异军突起，受到了很多人的欢迎。羊毛纤维本身的卷曲性有效的阻止冷空气的侵入，从而达到更好的保暖效果，更适合在秋冬季节使用。
你还在提防被子上的螨虫吗？那不如换上这样一款防jun的被子。纯羊毛纤维的材质，不但带给你舒适的睡眠体验，防菌效果也是非常好的，非常适合儿童老人或者是皮肤敏感的人。
看了上面的详细介绍，相信你已经学会了如何选到能提高睡眠质量的被子了。所以想提高睡眠质量的上班族们，不妨考虑一下换一床新的被子哦！
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