学会这4道美食,在家里也能宅的很开心!

时间:2020-07-14 21:15:58 来源:淘折扣  阅读:(66) 收藏
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假期到了,是不是很多人就不想出去,想宅在家里呢,然后又觉得没什么吃的,不要着急,小编今天就为大家带来福利,教大家几种在家里也能做的美食!假期到了,是不是很w多人就不想出去,想宅在家里呢,然后又觉得没什么吃的,不要着急,小编今天就为大家带来福

假期到了,是不是很w多人就不想出去,想宅在家里呢,然后又觉得没什么吃的,不要着急,小编今天就为大家带来福利,教大家几种在家里也能做的美食!

1、香肠煲仔饭

准备食材:大米,辣香肠1-2根,鸡蛋一个,萝卜丁适量,青菜适量,葱

调料:生抽,少许老抽,白胡椒粉,盐,白糖,芝麻油加上少许纯净水混合均匀

step1:大米洗一遍,泡50分钟左右。香肠切片,葱切碎。青菜洗净,锅里烧开水,放一点食用油,水开后,放入青菜烫10秒后放入冷水里浸泡。

step2:砂锅内刷一层油,把控干水分的大米放入,再放一勺食用油下去搅拌均匀,倒入平常煮饭量的水进去,盖上锅盖,中大火加热至沸腾,然后转小火继续加热至水分快收干,米饭出现气孔。

step3:摆入香肠,盖上锅盖,小火焖2分钟,打入一个鸡蛋,盖上锅盖大火焖1分钟左右,摆上萝卜丁,青菜,再转小火,淋上调料汁,关火再焖一会就可以吃啦!

做香肠煲仔饭自然是少不了腊肠的,这款香肠肥瘦适中,很有较劲,做米饭的时候在上面铺上一层非常好吃!色泽很好,看着都很有食欲,直接拿来炒也可以,特别香,吃起来也不会腻。

煲仔饭里面放点芝麻油真是特别的香,不仅如此,热炒、煲汤、爆香、凉拌,都可以放点芝麻油,而且这个芝麻油连孕妇都能吃,让坐月子时身体恢复地更快,营养也更能跟的上了。

2、椰丝牛奶小方糕

准备食材:纯牛奶250克,淡奶油100克,细砂糖40克,玉米淀粉40克,椰蓉适量

step1:准备一个乐扣的密封盒,盒底铺一层椰蓉放一边准备好。

step2:将80g牛奶与玉米淀粉搅拌融合,剩余的牛奶和淡奶油,糖一起混合煮沸,然后所有食材一起倒入快速搅拌,越来越浓稠,几秒钟就凝固了。

step3:放入铺好椰蓉的密封盒里,振几下,尽量表面平整。晾凉后密封放入冰箱冷藏4小时以上。然后倒扣出来,按自己的喜欢切成小块,在椰蓉里滚一下,就可以啦。

纯牛奶选的好,自然会影响到糕点的口感,小编就是用的这款纯牛奶,口感醇香,做出来的小方糕奶味浓香,而且可以一边吃着小方糕,一边配着一瓶纯牛奶,真是营养又美味呢!

3、雪梨银耳羹

准备食材:银耳一朵,雪梨一个,枸杞,糖,水适量

step1:银耳提前泡软,洗干净掰成小片,放在砂锅中加入水和糖烧开转小火把胶质炖出来,大概一个小时左右。

step2:把雪梨去皮切成小块放进去,继续炖20~30分钟,把洗干净的枸杞放进去煮一会关火就可以啦。

稠稠糯糯的银耳熬出来真的很好吃,而且还很好看,在空闲的时光里为自己熬一碗羹汤,让时光慢下来,放松心情,接受胶质的滋养,在享用美食的同时补充胶原蛋白。

4、牛奶炖桃胶

准备食材:桃胶十几颗,雪耳一半,红枣5颗,枸杞十几颗,牛奶一瓶,白砂糖

step1:雪耳要泡发,红枣洗净去核,所有材料下到炖锅里,加白开水7-8分满,炖一个小时左右。

step2:然后加入牛奶和白砂糖,再炖15分钟左右即可。

桃胶可是桃树的精华,咬起来非常地Q弹,咬到中间还会觉得有点甜呢,桃胶配着牛奶一起,每天炖一碗,美容又养颜,一口入嘴里,感觉满满的胶原蛋白都在嘴里,味道和口感都非常好。

文/L

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