这个世界没有永葆青春的“不老泉”，想要暂缓时间流逝，保养终归是硬道理！可是，你又是否知道，就在你苦心保养的同时，日常食物却有可能在慢慢地“出卖”你，让你日复一日浪费着精力！
1、过氧脂质
什么是过氧脂质？其实就是一种不饱和脂肪酸的过氧化物。炸过鱼、虾后的食用油，放置久后就会生成过氧脂质；长期晒在阳光下的鱼干、腌肉等；就连一般长期存放的饼干、糕点也会产生过氧脂质！
2、腌制食品
在很多的腌制鱼、肉、菜等食物时，加入的食盐很容易转化成亚硝酸盐，它在酶的催化作用下，与体内的各类物质作用生成亚胺类的不健康物质，会促使人体早衰。
3、霉变食物
一般粮食、豆类、肉类、鱼类等发生霉变时，都是会产生大量的病菌和黄曲霉素。这些发霉物一旦被人食用后，轻则引发腹泻、呕吐、头昏、眼花等症状，更能促使人体早衰，坚决不能使用！
看了这3种食物的危害，你还在“肆意妄为”地大快朵颐吗？变老的代价想必宝宝们是不愿意去尝试哒！另外，远离这些食物的同时，护肤依旧是重点，想要永葆青春，勤奋和谨慎缺一不可哟！
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