春夏季人体新陈代谢旺盛，血液循环加快，呼吸消化功能加强，内分泌激素尤其是生长激素分泌增多，为正处于生长发育期的儿童创造了“黄金条件”。
爸爸妈妈一定要掌握好饮食搭配，把握住孩子长高好时机哦！
Part1：细嚼慢咽：快吃食物会给胃增加负担，导致消化吸收障碍。
Part2：适当补钙：为了促进钙的吸收，还要避免钙制品与碳酸饮料同时饮用。因为碳酸饮料中磷的含量过高，会破坏钙的吸收。最为合适的比例是：2∶1(钙∶磷)。
tips：月龄细分配方，贴合宝宝成长需求；乳清蛋白部分水解配方，较易消化，可降低宝宝过敏风险；
推荐：天然珍贵乳脂软化便便，让宝宝小肚肚更舒适；100%天然乳糖，促进钙吸收；活性益生菌促进宝宝肠道健康，有助提升抵抗力。
Part3：含盐分高的食品要尽量少吃：各种腌制食品和香肠，以及熏肉等盐分较高，又是熏制食品，对胃肠黏膜有较大的刺激性，而且这类食品中维生素含量很低，对孩子成长也不利。
Part4：对偏食和零嘴说NO：零食中的蔗糖在大肠中会迅速被吸收到血液中，提高血糖水平，导致生成大量的有机酸，分解骨骼和牙齿当中的钙，由此妨碍骨骼的形成。
tips：灯光柔和，没有传统蚊香呛人的味道，这款更健康！也可以当做小夜灯食用！
推荐：这款家用灭蚊灯，无味道，灯光柔和，很好的吸引蚊虫，防止孩子被蚊虫叮咬，尤其孩子很容易被蚊虫叮咬，影响孩子睡眠状态， 很好的灭蚊才能有一个好的睡眠哦！
Part5：饭后休息一小时左右：饭后让大脑和全身都休息一下，对消化系统的正常运转是很重要的。
Part6：吃饭时少喝水：吃饭时喝很多水会冲淡胃中的消化液，妨碍食物的消化吸收。另外，饭前喝水会降低食欲，所以要尽量避免。而饭后喝适量的蔬菜汤或牛肉汤等，会对长个有利。
tips：能够很好吸收的奶制品，是成长过程中最不可少的营养哦！
推荐：羊奶顾名思义就是羊的奶，羊奶以其营养丰富、易于吸收等优点被视为乳品中的精品，被称为“奶中之王”，公认的最接近人奶的乳品。羊奶的脂肪颗粒体积为牛奶的三分之一，更利于人体吸收，而且钙质丰富哦
Part7：愉快地用餐：在愉快的气氛中进食，脑的中枢神经也会变得积极，使得循环系统和其他器官能积极配合消化系统功能，有助于食物的消化吸收。
tips:一款手动的研磨器，在给孩子添加辅食的时候，享用多少自己磨一点，非常的方便！
推荐：这款研磨食物非常的细腻，也非常便于孩子吸收，用多少自己定，非常的方便快捷，主要是更干净卫生，器皿更方便清洗！
tips：防水的饭兜，真的是宝宝吃饭必备，也可以锻炼孩子独自吃饭！
▲推荐：采用防水的棉质饭兜，表面颜色艳丽，吸水性强，图案多种选择，对宝宝的肌肤毫无刺激，防水抗油的设计，更容易清洗，在也不用担心衣服被弄脏啦，真是宝宝吃饭的好搭档，宝宝的给力小助手。
文/豆妈
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