社会不断进步，人们的重男轻女思想改变了，又随着二胎开放，越来越多的家庭想要个女儿，反倒是有没有男孩无所谓了，想要个女儿，特别是老大已经是个儿子，期盼着凑个“好”字儿女双全的家庭，夫妻双方在备孕的时候，各自注意一些技巧和方法，想要女儿的愿望十之八九都会“如意”。
想生女儿，夫妻双方在备孕之前都要做好准备，所谓有备才能无患，下面方法教给你：
女性可以这样做
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饮食上适当偏向酸性食物
我们知道想生男孩，女性要在饮食上更偏向于碱性食物，那想怀女孩，当然就要多吃酸的了。注意，这里说的是怀孕之前的饮食，和怀孕后说的那个“酸儿辣女”判断男女说的可不是一回事。一般酸性食物有：鱼、乳制品、肉类、面粉类制品、玉米、巧克力等。需要注意的是这些食物女性在食用时也要适可为止，吃得太多身体吃不消可就得不偿失了。
TIPS:无论是生男生女，为了宝宝可以健康的发展，都需要提前三个月补充叶酸哦。↓↓
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适当多吃甜食
有研究证明，女性在饮食上如果注意多摄入一些含糖量和脂肪量高的食物，那么在备孕时怀女孩的几率会更高。想要女孩，妈妈可以在备孕前的一段时间就在饮食上有所调整。
*推荐：来自凤凰人家的花生酥糖，唐山的特色小吃，纯手工制作，花生米+白砂糖+麦芽糖，不添加面粉，没有人工色素和防腐剂，备孕期间吃着安全，花生香味十足。吃着酥香不腻，口感清爽。
男性可以这样做
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男性适当给自己些“压力”
人在有压力的情况下受孕，怀女宝宝的可能性也很大，不过需要注意的是，如果压力太大，会使男性的精子数量下降，所以一般不建议为了怀女宝宝，男性人为给自己施加太多外在压力，毕竟这样也有负面影响。只是知道了这一点，男性可以在心理上有所准备。
TIPS：男士在备孕期间，一定不能穿牛仔裤哦，要穿宽松的裤子。↓↓
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备孕期丈夫增加运动量
男性如果喜欢运动，平时总去健身房健身，身体内就会沉淀比较多的酸性代谢物，这样生女孩的几率就会远大于生男孩的几率。想要个女儿的男性不妨让自己“动起来”，多运动不仅可以让自己身体棒棒的，在提高精子的质量同时，还可以提高生女儿的概率，何乐而不为呢。
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同房时间安排在排卵之后
女性排卵期越靠后，阴道内的黏液越偏向于酸性。如果想生女孩，同房时间最好安排在女性排卵之后。
对男性和女性提出的这几个方法都不难吧，不管做什么事，事先做好准备都是很有必要的，不管想生男孩还是女孩都可以学习学习，知道了生男生女的小秘密再去有方向的做准备，成功的几率就会大大提高。不过话说回来，生男生女还要看缘分，如果不幸，中奖的不是自己的“如意”，那就“乐意”吧，毕竟早就是男女平等的时代了。
你想要个女儿吗？那就试试上面提到的方法吧。
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