每一天的早餐,都用蛋来满足你的胃

时间:2020-07-14 19:44:08 来源:淘折扣  阅读:(63) 收藏
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对于很多上班族来说,鸡蛋是早餐快速且简单的食物之一,更重要的是又营养又能饱,可是天天吃煮鸡蛋也会腻的,所以小编给大家推荐四款不同的早餐,让你的早餐都不重样。早餐的重要性,大家肯定也都知道小编就不重复了吧,鸡蛋可以说是在这些食物里可以百搭的,

早餐的重要性,大家肯定也都知道小编就不重复了吧,鸡蛋可以说是在这些食物里可以百搭的,但是现在市场上连鸡蛋也有假的了,要怎么挑选好的鸡蛋呢,你可以在超市里看见有省事标志的鸡蛋,那一般都是新鲜的。

很多人的早餐都只会做荷包蛋配牛奶,有时候还更简单就直接放进水里煮,煮熟拿出来吃就好了,渐渐的就不爱吃了。那么如何做出不一样的鸡蛋早餐呢,小编教你四种做法供你选择。

{早餐鸡蛋做法}

太阳蛋吐司

每一周当然是从荷包蛋和烤吐司开始的啦,把油锅少的热一些放入鸡蛋,不要去翻面,没有烤面包机就用黄油将面包也煎一会,三分钟就可以让自己吃得到香脆美味的鸡蛋吐司啦~

煎太阳蛋如果没有模具就很难煎的好看,食物颜值的高低也会影响到自己用餐的心情的,它这是一整套的煎蛋模具,你每一天都可以煎出不一样的太阳蛋,超棒的。

鸡蛋三明治

特别简单将煮好的鸡蛋捣碎,然后加入自己喜欢的口味酱拌匀,两片吐司再放一些蔬菜一压,简单明了,不爱吃早餐的人都会爱上,这大概是手残党的福利。

没有色拉酱的三明治是不完整,小编是比较喜欢加入这种色拉酱,而不是沙拉酱,这款色拉酱的脂肪含量会比较少,如果是正在瘦身的你,就和小编一样,用这种呗~

西多士

香港的西多士是很诱人的,没有办法去香港那就在家自己做,将鸡蛋煎至金黄的颜色,配上两片烤熟的吐司,一勺花生酱,一杯醇奶茶,你不在香港也会感受到来自时尚之都的热情啊。

西多士和奶茶是绝配呀,来自香港的立顿是速溶奶茶的老品牌了,它的奶味和茶味都不是很浓,相比之下会很淡,早餐的口味本身也不需要太重,清淡一些也是比较好的。

水波蛋吐司

如果你是在周五的早晨吃到水波蛋,小编想肯定因为马上要周末了所以你的好心情要由水波蛋来先庆祝一下吧,不吃饱吃好,怎么坚持到周六呢?小编提一下,水波蛋吐司的吐司要切丁才好吃哦~

水波蛋吐司一个很重要的就是里面有培根,如果没有肉,那你这个早餐就会很素啦~因为芦笋和蔬菜并不会给你太多的饱腹感,还是要吃点肉,双汇的口碑一直都是稳稳的啦,所以大胆放心!

小编给你们推荐的以上四种早餐鸡蛋的做法,你们都学会了吗?小编还是蛮喜欢西多士这一款早餐,甜而不腻,你呢?你会有更好的鸡蛋做法吗?在下面给小编留言吧,关注小编点个赞吧~

4个宝贝
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