唯一没有被00后占领的大学中。刚刚迈入冬天,保温杯、围巾、口罩、帽子就成了大学生的标配,可以不带书,但不能不带一个水杯。对了,这一身行头还不能落下被压在箱底多年的秋裤。
养生”早已不是中老年专属的谈资,已经成为了年轻一代离不开的话题。90后成了养生大军的主力,我们来看看常见的养生大法。
1. 养生食品
养生食品是人们经常用到的并且满足了很大的味蕾需求的,闲暇时当个零食也可以,更不会因为要减肥而产生负罪感,都是减肥消暑的利器,下面来看几款吧!
除了空调wifi西瓜,我不得不提到夏天的消暑利器——来自梧州的双钱龟苓膏了,250x12罐礼盒包装,采用优质草本植物,经121度高温杀菌,亮黑润泽,微苦甘甜,消暑必备,适合广大人群,安全健康!
还在担心早餐没有着落吗,来一包营养小袋装,随身携带,随时补充营养,四种谷物,四种水果,富含膳食纤维和多种维生素,营养均衡一步到位,给您营养丰富的早餐选择,家人喝的放心。
胃不好要养胃,来一杯猴姑米稀吧。早餐米糊冲饮,外加营养饼干,猴姑米稀由10钟药食两用的原料加粳米和燕麦片,洗净消毒,熟化而成。没有任何食品添加剂和调味品,属原味。虽不讨好您的口味,但讨好您的胃哦。
美好的一天,从早餐开始,香味浓郁的吐司面包满足你,早餐来一片,一杯牛奶一个鸡蛋半个苹果在来个面包就更加完美了,下午茶来一片,忙碌了一天,来个饭后小点心,甄选原料,选材必究,开箱就闻到甜香奶油味,独立包装很干净。
牛肉干和啤酒,世界杯绝配,休闲时刻来一颗,好吃又美味。牛头牌是百吃不厌的经典,从小到大一直爱的口味,你是否还在回味。包装大气,颗粒都是单独包装,多种口味混着吃,爽翻你的零食一刻。
既然提到了牛肉干,不得不提提他的好伙伴奶条,一想到这个组合我不得不擦擦口水,这是老少皆宜的美味零食,多种口味任你选择,来自于大西北的优质奶源制作,既能补钙,又可以发挥益生菌的作用,是不是想想就很nice呢。
2. 泡脚最为人们喜欢。用热水泡泡脚,既解乏,又利于睡眠。同时,在水中加点中药,还可以起到其他作用。热水泡脚可以改善局部血液循环,驱除寒冷,促进代谢,最终达到养生保健的目的。用合适的中药泡脚对脚气也有一定的作用。