减肥，祛湿，在这个时候，又进入人们的眼帘，成为大家平时关心的对象，但是很多人却“久治不愈”，这到底是为什么呢？
春天来了，因为冬天的大补，荤素不均，营养过剩，湿气也随之而来，但是很多方式却不管用，经过科学研究，前人的总结，发现生活中普通植物可以帮助排除体内湿气，所以祛湿减肥可能仅仅只需要一杯水。
【玫瑰花茶】
玫瑰含有大量的维生素，玫瑰花味甘微苦、性温，在夏天促进新陈代谢，排除人体内的毒素，从而祛除身体湿气，达到瘦身的作用。玫瑰花的药性非常温和，在人体中起到潜移默化的作用，在闲暇时光，一杯玫瑰花淡茶，让生活更惬意，也是减肥的佳品，祛湿的“良药”。
【山药薏米芡实粉】
山药含有多种微量元素，钾的含量较高，而且含有多种酶，能够帮助消化，利于消化；薏米具有祛温养胃的功效，能够祛除体内的湿气，非常适合春季及体内湿气较重的人食用。山药薏米可以做成粥，也可以做成糊，它们可以解决你身体中久久不去的湿气。潜移默化的改变你的身体，疗养你的机体。
【红枣枸杞茶】
红枣中丰富的糖分，被称为“百果之王”，和枸杞一起泡水是天作之合，滋养脾胃，补气养血。，枸杞自宁夏，不仅能明目健体，还能补肾壮阳。在现代，枸杞慢泡酒，泡水，成为大家的共识，常年的坚持让其中的药效潜移默化地调理你地机体。
【铁皮石斛花茶】
铁皮石斛含有大量的铁皮石斛活性多糖，能够激活人体休眠细胞，有效增强人体抵抗力，铁皮石斛是一位很好的中药材，具有很好的滋补作用。
滇公网安备53230102000530号
统一社会信用代码：91532300MAC2D0R706
