熬夜已经成了一个无法避免的话题，不论是没经住诱惑主动熬夜，还是因为工作压力被动熬夜，夜已经熬了，伤害已经造成了，我们能做的也就是尽力弥补。寻找高价护肤品和保养品自然是一条路，但我这里还有一种更有效更方便的路——瑜伽。
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寻找平静
瑜伽的体式有很多，能改善的疾病也有很多，束角式就是让心情平静的一种体式。束角式的动作简单平缓，不激烈，也不需调动肌肉支撑身体，能帮助我们将注意力回到呼吸上，利用呼吸的规律去寻找内心的平静，心一平静，烦恼自抛，内分泌也会回归正常。
纳古迪推出的这款瑜伽毯，是非常受欢迎的一款瑜伽垫，不仅仅是因为它轻薄的厚度，更因为它优良的品质。麂皮绒与橡胶的结合，差异防滑，在瑜伽垫上的人不会因有汗水而打滑，瑜伽垫也不会因为做体式而移动。
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掌握平衡
用瑜伽来减少对身体的伤害，说到底就是让身体恢复到一个平衡的状态，内在的平衡我们看不见，但外在的平衡我们还是可锻炼的。练习这个体式时，你可以靠着墙壁，寻求一个支撑，当你能很好掌控身体的平衡了，就能练习更多的体式，让身体内部也恢复平衡。
纳古迪一直秉承着健康瑜伽的理念，选用纯净天然的种植橡胶原液，安全健康。横纹设计，抓地力更强，双面防滑，高耐磨减震。垫子表面有着引导纹路，引导初学者调整姿势，掌握正确的瑜伽体式。
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清醒头脑
很多熬夜的伤害是逐渐积累的，但是熬夜第二天头脑昏沉却是立马体现的，想要让自己的头脑保持清醒，最好的方式就是进行倒立式的瑜伽练习。倒立时，新鲜的血液会流到脑部，给脑补提供充足氧气，让头脑清醒过来。
倒立对于初学者来说还是难了一点，这时候我们就需要利用瑜伽轮来提供一个支撑。该款瑜伽轮采用TPE材质，即使整个人压上去，也不会让背部有不舒适的压迫感，材质亲肤柔软，使用更舒心。高抗压高承重，承受整个人重量也不会变形。
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缓解僵硬
熬夜会带来的另一个问题就是身体僵硬，而瑜伽就能很好的打开你的身体，缓解你的僵硬。在做这个瑜伽体式时，你需要让自己的双腿交叉，脚尖微微抬起，张开双臂，上半身微微下弯。
专为初学者设计的瑜伽垫，15mm的厚度，全方位保护练习者不受伤害，减轻因为跌落而产生的冲击；磨砂表面，增强阻力，拒绝因为汗水而打滑，给瑜伽提供最好的支撑。
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缓解肩部不适
有些时候，为了工作我们不得不熬夜，经历了一晚上的伏案工作，脖子和肩膀早就酸痛不堪。这时候，就可以用瑜伽来缓解下肩膀和脖子的劳累。练习这个体式时，要注意自己的腿部笔直。
厚度轻薄，不仅可以当瑜伽垫，也可以当铺巾使用。可水洗，机洗，清洁更方便，给你一个舒适愉悦的瑜伽练习体验。双面防滑技术，吸汗能力强，高温无忧，多汗不惧。外观明艳，色彩丰富，不用时可当家居摆设。
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