每次姨妈期的造访，都是女性的又一次试炼。其实姨妈期是每一个女生的正常生理现象，并且也是一段黄金调理期，只要找到方法，无论是内在调节还是肌肤护理都可以的到很大的改改善。
如何平和度过姨妈期你需要做到以下四个步骤！
1选择正确的姨妈巾
姨妈巾是在度过姨妈期的守护天使，选择一个合适的姨妈巾可以很大程度上减少烦恼。
一个优质的姨妈巾必须要渗透速度快，吸水量大，防止侧漏并且安全不致敏，不能对人体有刺激，这样可以保护女性在行动时不被经期的不定性烦恼。
使用时的透气度很高，不会有捂着的感觉。而且颜值超高~精致的包装让小仙女们爱不释手，连小编我都忍不住为它打Call！怪不得“胖迪”都要为它代言呢~
谁说经期就不能畅快运动？爱自己，当然也要释放自己。小编推荐的这款卫生棉条采用单支独立包装，清洁卫生更易保存。光滑珠光导管更易推进，相比传统卫生巾不会闷热和产生异味。有了它，就算是经期小仙女们都可以畅快运动啦~
2使用干净柔软的内衣
姨妈期的时候一个舒适的内衣可以给私处减少压力，纯棉布料的内衣是姨妈期的首选。
其次减少繁杂的装饰例如松紧，卷边以及美观的花边，这些选择在姨妈期并不会对私处起到保护作用。反而一个无骨简洁的棉质内裤可以最好的帮助私处得到放松。
红豆女士无痕内裤纯棉
这一款纯棉内裤，采用的是手感细腻的纯梳棉，材质透气柔软无痕贴身，穿在身上不会有异物感，并且内档纯棉亲肤，服贴度超好，不用任何过多复杂的工序，收腰自然，款式大方简洁，中腰三角设计对大腿，臀部，腹部提升有较整体的调整机能功能。
3，使用专业的私处护理液
经期的维持时间约在3到10天不等，所以在这一段时间内，卫生巾都会24小时伴随，即使选择了一款无异感舒适的姨妈巾，有别于日常还是会容易造成些许不适。
尤其遇上闷热天气或者是湿冷天气，私处的卫生问题很难得到改善，使用专业的私处护理液，不仅可以有效杀菌并且可以增长私处自我保护力。
abc护理液
采用KMC健康配方，一款花香型泡沫护理液，在沐浴时取少量对私处进行护理，在经期时可以加量使用，富含乳酸成分和活性抑菌物质，产品呈弱酸性，有效控制私处酸碱平衡并且减少异味。
4，使用女性阴道湿巾进行卫生防护
女性的经期抵抗力脆弱，最容受到外界细菌的乘虚而入，特别外出在外出现在公共场合，会使用到许多公用器具，此时使用专用湿巾进行护理清洁可以减少妇科病的出现，并且经期使用可以减少负赘感，保持私处清爽干燥。
妇炎洁洁阴湿巾
有别于其它的普通湿巾，专业根据私处护理定制，没有酒精和其它的化学成分，卫生要求更加严格。湿巾加入了苦参，蛇床子，黄柏等草本提取物，闻起来有淡淡的苦药香，并且有效压制病菌夺得滋生，姨妈期使用可以即刻减少黏腻感。
姨妈期的情绪部分不稳的烦扰多半来自于生理期的压力与内分泌紊乱，对私处进行优质护理，可以最大程度减少生理期所附赠的困扰，不是所有的姨妈期喝热水都管用，只有内外兼修双管齐下才可以减少妇科病的打扰，并且将姨妈期转成黄金调理期。
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