文丨李小溪
宝宝发烧了，妈妈的神经马上绷紧了。宝宝是热伤风还是受凉感冒？可能并不是这些常见的原因，夏季小宝宝发烧，还可能是因为患上了“暑热症”。
【 揭秘暑热症 】
暑热症是什么病？宝宝患病后会有哪些症状呢？
“暑热症”是婴幼儿夏季容易发生的一种热证，因为外界环境温度较高，导致宝宝体温上升所致。
被“暑热症”侵扰的宝宝，去医院检查没有病毒或细菌感染提示，宝宝症状表现除了一般的感冒症状外，还有口渴心烦、头晕头痛、呕吐恶心、体倦无力等现象，但发烧是主要症状。
对于这类宝宝，医生在排除感染性疾病后，会确诊为暑热症，也称夏季热。
》》宝宝感冒后应立即去医院就诊，带宝宝去医院的时候应给宝宝携带一包湿巾，随时擦拭会更方便。
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【 暑热症主要侵袭哪些宝宝？ 】
提及暑热症，3岁以下的宝宝是易患人群。这个年龄段的宝宝体温调节中枢尚未发育成熟，以致他们的体温不能随着外界环境温度的升高而自行调节，加上宝宝们汗腺功能也不发达，出汗少便不容易散热，两者相加就这样最易患人群。
》》对于小宝宝来说，妈妈要从日常的饮食上增强宝宝的抵抗力。每天给宝宝来一杯营养全面的配方奶粉，让宝宝身体棒棒的！
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【 细心妈妈发现端倪 】
宝宝发热是暑热症主要表现，但细心的妈妈会发现，这类发热有迹可寻，当宝宝出现以下症状时，可考虑宝宝可能患了暑热症，从而做到心中有数。
》》夏季妈妈要给宝宝穿着舒适凉爽的衣服，避免宝宝发生暑热症。
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【 ·温度有界限 】
宝宝体温一般在38℃～40℃之间，天气越热，宝宝体温的热度越高，但热度很少超过40℃。
》》建议家长在家中准备一支体温计，可以对宝宝的体温做到实时监控。
*推荐：babycare体温计，恰到好处的按键布局，让所有功能都可以单手操作，无需接触宝宝肌肤，就可测出温度，避免打扰宝宝。
【 ·发热有规律 】
很多宝宝发热是从清晨开始，白天体温逐渐升高，下午逐渐下降，傍晚时热度最低，次日清晨体温又开始升高。部分宝宝发热规律性不明显，可能忽高忽低。
》》对于发热的宝宝来说只要别高于39度的持续高烧，家长可以在家中用毛巾给宝宝进行温敷退热。
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【 ·频次有提示 】
对于患过暑热症的小宝宝来说，3岁前每年都可能中招！
》》对于有过暑热症的宝宝来说，妈妈更应该细心护理，每天给宝宝洗个温水澡，也可让宝宝远离暑热。洗澡的时候要给宝宝选择婴幼儿专用产品哦！
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【 ·时间持续长 】
患病宝宝发热持续时间较长，病程通常在1—2个月左右，有的甚至可达3—4个月。待天气凉爽时宝宝的症状不用药也会渐渐好转。
》》夏季天气炎热，妈妈应准备一个方便携带的水杯，随时给宝宝补充水分。
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【 科学应对“暑热症” 】
宝宝患上暑热症要马上退烧吗？不是哟！
看到宝宝发烧，妈妈连忙找退热药，想把体温降下来。但对于暑热症宝宝来说却要小心对待。
退烧药的机制是麻痹中枢神经系统使体温下降，同时促进汗液排出，从而使体温下降，它们对由细菌或病毒性引起的感冒发烧有效，但暑热症却不属于这类情况，盲目乱用药很可能影响宝宝健康。生活中，很多妈妈随便给宝宝使用退烧药后，导致宝宝发热温度比一次高，这便是不了解病因所致。
【 先应对病因后用药 】
·先降温
宝宝患上暑热症，妈妈要马上调节室内温度，使房间温度保持在26℃左右，开空调或电扇都是不错的方法。身处凉爽的环境，很多宝宝的体温会很快下降，其他症状也会随之好转。
·减衣服
随天气变化，妈妈要给宝宝穿着合适的衣服，不要给宝宝穿太多或太厚的衣服，以免影响身体散热。
·温水浴
每天给宝宝洗2－3次温水浴，可以帮助宝宝汗腺分泌，从而达到降低体温的目的。
》》给宝宝洗澡的时候要提前准备好浴巾哦！
*推荐：全棉时代纱布浴巾，精选优质棉制作而成，6层纱棉，吸湿性更强，采用无骨缝合工艺，擦拭的时候不会摩擦肌肤，一巾多用，既可以给宝宝和妈咪做浴巾，还可以给宝贝当做小盖被使用。
·巧饮食
调节好饮食，有助患病宝宝早日康复。宝宝发热会出现口渴多饮，食欲不振等表现，所以，建议妈妈给宝宝喂食流食、半流食。同时，饮食要清淡，易消化、富含蛋白质和维生素。
【 特别提示 】
患了暑热症的宝宝，尽管随着天气转凉能够不药而愈，但因为宝宝抗病能力降低，容易诱发各种并发症，如消化不良、呼吸道和胃肠道感染等。所以，妈妈们要注意，经以上居家护理方法，宝宝体温不降，或出现高热惊厥等症状时，一定要及时就医。
》来源：壮娃娃健康管理，本文已获得授权。
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