先来了解一下它们的功效吧。
牛奶好处多多
除了大家都比较了解的补钙，牛奶还有一定的安神作用，睡前喝一杯牛奶，有助于提高我们的睡眠质量。
不仅如此，牛奶中丰富的蛋白质、维他命等物质，还可以帮助美容哦，这些物质具有保湿作用，也比较容易被肌肤吸收，这也是很多女孩子喜欢喝牛奶的原因之一。
牛奶中的乳磷脂等元素，能够帮助我们提高大脑的工作效率，还能有效降低心脏疲劳，保持充沛的精力，有效率的做事，这简直是上班族的福音啊！
这款牛奶精选新西兰稀缺黄金奶源，更纯净的空气和水源，远离工业污染，才能孕育出更自然的动植物。沿袭传统的自然放牧方式，自然产奶，牛乳纯度才能更高，口感才能更浓醇，而且容易被人体吸收。随时随地，健康相伴。
新升级的伊利舒华高钙牛奶，细化了牛奶的营养，使其更富含该质，老少皆宜，适合全家饮用，也更加适合需要大量补充钙质的人。采用专利乳糖水解技术，细化牛奶营养更好吸收。口感还是依旧的香浓醇厚。
黑芝麻作用大
黑芝麻除了有补钙润发这些众所周知的功效外，其中富含的亚油酸还能养颜润肤。
黑芝麻中富含多种营养，什么蛋白质啊、钙啊、卵磷脂啊等等，种类众多，就是因为黑芝麻有这么丰富的营养，才有可能帮助我们缓解衰老。
小贴士：虽然作用大，也不能吃太多。建议每天小半勺就行，食欲不良的人更不能多吃！
这款黑芝麻粉精选秋收新原料，全年充足日照、粒粒饱满、油香美味。低温烘焙，手工研磨，营养又健康，口感细腻香醇，还原谷物原始本味。
这款产品，挑选自然优质五谷，好山好水天然原料，手工采摘，保留食材天然滋味，芬芳沁人由内而外。粉质细腻，营养容易被吸收，低温烘焙，不易上火，不添加色素防腐剂等，美味健康，多重营养，元气十足！
黑芝麻牛奶！
其实做法也是相当简单。只需将黑芝麻炒熟后研磨成粉末，冲入一杯牛奶加上一勺蜂蜜即可。想节约时间，也可以用磨耗的黑芝麻粉。
黑芝麻加牛奶，富含了更多的维生素、钙磷等营养，这样营养能帮助我们增强眼睛内部肌力，缓解用眼疲劳。
小贴士：黑芝麻牛奶最好常温饮用，生病吃药期间，不用饮用！
牛奶也要选健康安全的，伊利618粉丝福利，更多优惠等着大家，机会不容错过哦！
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