想做精致的猪猪女孩，那气血足绝对是第一步！身体的气血足了，血液循环就快，气色自然就好，整个人的精神也就会不一样。今天小蜜就为各位介绍几个补气血的小妙招，赶紧学起来吧！
一、生姜
生姜具有止咳散寒、润肺止咳的功效。不仅如此，生姜还可以促进血液循环，特别是手脚冰凉、血液循环不畅的小仙女们可以多尝试。你想，在这寒冷的天气或者经期来一杯暖暖的姜茶，是不是很贴心呢？
二、银耳
银耳，它的功能就像它的名字一样，美的不得了。银耳具有提振精神、补充气血的功效，让你的气色好，人更精神！不仅如此，银耳还有补充皮肤缺乏的胶原蛋白的功效，既养生又美白，是不是很棒！
三、泡脚
要做个精致的猪猪女孩，泡脚的功能也是不可忽视的。泡脚具有促进身体血液循环的功效，不仅如此，还可以预防流感哦！
但是要注意的是，泡脚的时间不要超过半个小时，而且在饭后半小时是不适合泡脚的。这两点要记住哦！
好了，小蜜介绍的这几个有利于补气血的妙招各位都记住了吗？做到这些并且坚持，你离精致的猪猪女孩就不远了哦！但是想身体健康，只补气血还是不够的，配合小蜜接下来的养生产品效果更好哦！
【冬瓜荷叶茶】
现在生活节奏感快，很多姑凉都没时间运动，想要变得精致，外形肯定就要好。想要不运动拥有好身材，小蜜建议可以多喝点冬瓜荷叶茶，它可以消除身体多余水分，分解多余脂肪，让你轻松瘦。
【海鸭蛋】
对于经常熬夜，而且经常玩手机电脑的你来说，是不是皮肤都不太好呢？这时候就轮到海鸭蛋出场了，它具有滋养肌肤的功效，可以修复你破损的肌肤，从而达到美容养颜的功效。
而且还可以调养身体，让你的养生之路更顺畅！
【红豆薏米粉】
红豆、薏米具有很高的食用价值和药用价值。经常食用红豆具有增强体质、提高免疫力、预防贫血等神奇的功效。常用薏米可以祛湿消肿，健脾润肺。两者结合减肥养生效果双效加倍。
【红豆薏米茶】
中医常道，十人九湿。可见许多人都有湿气的困扰，而口臭、大便粘稠、头发毛躁、减肥易反弹等都是体内湿气重的现象。
这款红豆薏米茶具有除湿气的功效，一天一杯，通过尿液轻松排出体内湿气。让你无湿一身轻！
【芝麻核桃粉】
核桃、芝麻中含有丰富的不饱和脂肪酸，具有降低胆固醇等功效，对心脏具有一定的保护作用。而且核桃、芝麻中含有丰富的维生素E，可以使细胞免受氧化损害，从而达到抗衰老的功效。
文/团子猫
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