运动中佩戴护具的重要性,你一定要懂!

时间:2020-07-14 18:47:39 来源:淘折扣  阅读:(66) 收藏
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热爱运动的我们,不管春夏秋冬,都会坚持完成给自己定下的运动目标。室内或室外,激烈或有氧,但只要运动,就会带给热爱运动健儿们伤痛,相信大家都有这样的苦恼。运动时容易受伤的部位有手腕、脚腕、膝盖等,除了做

热爱运动的我们,不管春夏秋冬,都会坚持完成给自己定下的运动目标。室内或室外,激烈或有氧,但只要运动,就会带给热爱运动健儿们伤痛,相信大家都有这样的苦恼。运动时容易受伤的部位有手腕、脚腕、膝盖等,除了做好热身以外,佩戴相应的护具也能够有效避免受伤。

护具是针对重点部位加强防护的重要配备。挑战自己平时跑步量,参加竞赛,健身锻炼等都是导致受伤的诱因,在这种情况下,我们可以选用合适的护具来加强支撑保护。另外,如果本身就已经有旧伤,或是平时在运动中后程已经有特定部位出现不适的症状,则应该选用保护型护具来针对重点部位做防护,这样可以明显减轻局部不适感,使我们可以在护具帮助下,顺利完成我们想要做的运动。

1、护肘

虽然手肘出现伤痛的几率很小,但用来保护肘部肌肉损伤非常合适。适用于篮球、足球等有直接身体对抗的运动。一般有长款和短款,如果在夏天适合用短款,冬天则用长款。

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采用立体编织,佩戴更舒服,管状无缝编织减少对肘部的摩擦,弹性好,吸汗透气。通过对关节施加均衡的压力,以支撑关节,很好的保护肘部。

双向加压稳固周臂,精选进口材质,排汗透气吸湿。加宽加大魔术贴,提升整体稳固性,防止护肘移位,紧紧贴合肘部。

采用德国进口精密仪器编织而成,弹性大,透气好,束缚性强,能够很好的防护肌肉拉伤和关节扭伤。包边多道加固缝纫,结实耐用。

2、护腕

手腕是人体活动最长活动的部位之一,也非常容易受伤。护腕可以提供压力减少肿胀,或限制活动,在运动过程中通过佩戴护腕,来保护手腕不被扭伤或者加速痊愈旧伤。

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宽大面积的魔术贴,粘性十足,可根据自身需要,调节松紧度,保证佩戴的稳固性。尼龙,涤纶等材质制成,防滑结实耐用,洗后不变形。

局部紧缩设计,结合了所有全面压缩的特点,减少肌肉颤动频率,提高身体技能。可调式单片微弹束带,依照个人需求调整束缚程度,提升腕部稳定性和舒适性。

可根据个人要求自由调节松紧,穿戴舒适,缓解肌肉承担的冲击力。缠绕设计对腕部产生舒适的压力,强化腕部的稳固和支撑,防护运动损伤。

3、护膝

所有陆地上的运动最好都佩戴护膝,例如爬山、跑步等。简单来说也可以分为三种,分别为带状、中空、全包型,并没有本质的区别,应以实际佩戴的舒适度为准。支撑关节型的护膝能有效减轻膝盖受力。

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高弹性的针织面料,一体式编织,弹性好,吸汗透气,在运动中不受干扰,贴合无束缚,运动自如。缓震减压系统,分散膝盖压力。

依照人体膝部曲线紧密包裹,舒展自如,排压减压。增加膝盖稳定性,强化膝关节力量。精密立体纺织,车工工整不脱线。

硅胶防滑设计,紧密贴合腿部,运动过程中不必担心上下滑动。超强弹力,经久耐用,透气排汗,质感舒适。

4、护踝

踝部也是人体活动重要关节,在剧烈运动中非常容易受伤,和护膝一样,建议所有陆地运动都佩戴护踝。可起到限制足踝左右活动、防止因足踝内外翻所引发的扭伤。

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针对踝关节弯曲处的脚背区,以透气布包裹,增加穿戴时的透气性,减少踝关节过热。防滑硅胶条可降低运动时,护具脱落,让穿戴更贴合舒适。

固定吸震护踝,可自由调节加压,适合各类运动,固定性非常棒。足底采用良好的轻薄透气材料,大量减少鞋内占用空间,增加舒适佩戴感。

可调节加压带有效的加强了对脚踝的稳固性,有效防止运动过程中,对脚踝带来的伤害。如果你的脚踝刚受伤或者受伤有一段时间,建议选择这款哦!

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