卫生巾对于成年的女生而言，是每个月都不可缺少的单品。虽然说几乎每个月都会用到，但是很多女生并不是真的会买会用哦。很多女生喜欢一次性买很多卫生巾囤积在家中，以及喜欢使用药用卫生巾以及护垫，这些都是平常没有察觉的陋习哦。
而这些陋习的存在，往往会导致一些妇科炎症的出现，影响着身体健康，所以务必要了解，然后在日常生活中顺利的规避，这样就可以安心的度过一个经期的时光啦。
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选用正规的卫生巾
现在市面上风靡一种药物卫生巾在，这些并不能达到预防和治疗妇科疾病的效果，反而会导致私处的酸碱平衡，造成菌群失调，使得私处的免疫和清洁作用大大降低，所以选用正规的卫生巾还是非常重要的。
苏菲弹力贴身棉柔纤巧日用卫生巾，柔软且富有弹力感的巾身，让你可以放心随意动。其中采用的经血分散技术，更是可以让黏腻的经血逃之夭夭，让肌肤时刻保持着刚出浴般的清爽干净哦。
苏菲裸感S日用+夜用组合装卫生巾 ，是方便和实惠的选择，卫生巾分段使用是非常有必要的，因为白天和晚上的需求有所不同。这款卫生巾采用了立体悬浮设计，所以不仅柔软，贴合度也非常不错哦。
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选择合适的经期内裤
日常所穿的内裤，可能没有办法满足经期的需求，所以可以入手几件经期的内裤。很多经期内裤不仅在设计上更加的舒适，而且还具有防侧漏的设计哦，让白天晚上都可以更加的安心。
红豆生理裤，内层吸湿，外层干爽，再也不怕弄脏裤子和床单，带来不一样的经期安全感。在面料的选择上采用的是优质的好棉，不仅舒适，透气性也是非常不错的哦，而且耐穿耐磨。
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保证充足的睡眠
睡眠对人体健康的重要性是不言而喻的哦，尤其是在经期，身体相对更加的脆弱。保证充足的睡眠可以让经期更加安然的度过，如果经期被失眠困扰，可以选择一些辅助工具哦。
适之宝助眠枕，老式工艺，方枕两侧翘式设计，，增添了填材的流动空间，从而保证了充足的睡眠。其中填充物芥麦壳具有养生、安神的作用，软硬适中，舒适感极佳，是经期助眠的好选择哦。
经期的一些坏习惯一定要规避，不然它们会成为妇科炎症的帮凶，当然关于经期的养护以及日常的调理也要多多了解哦，这样不仅有利于健康，更是变好看的小秘诀呢。
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