对很多的妈妈来说，孕吐是她们在孕期一件难以忍受的事情，因为孕吐反应不仅十分严重甚至已经影响到了自己的饮食问题！不过，有一些食物对于缓解孕吐是十分管用的，很多妈妈都反应这些食物一吃就管用，简直就是神器呢！
在一般情况下，孕妈在怀孕五周左右就会出现孕吐反应，但是也有的妈妈在怀孕不到一个月的时候就出现了十分严重的孕吐反应，这都是因为孕妈们个人体质的不同。有很多的妈妈会因为孕吐反应而感到困扰，这是因为她们不仅不分时间孕吐还有的妈妈因为孕吐反应而食欲不振以至于体重减轻。不过专家就指出，就算孕妈们出现了体重减轻的问题也不会影响到宝宝，因为这都是孕早期的正常反应！但是，当孕妈们怀孕到了14周左右的时候孕吐反应就会慢慢的减轻直到完全没有恶心干呕的状况，不过还有一些的孕妈们的孕吐反应会持续一整个孕期，这也是正常的。
其实，缓解孕吐反应有这几种食物噢！首先，一些味酸的食物就可以起到开胃和缓解孕吐的作用，就比如橘子、梅子干等等，所以孕吐反应较为严重的妈妈们就可以常备一些酸味的小零食。其次就是一些清淡且容易被消化的食物，就比如牛奶、稀粥和藕粉等等，因为过于油腻的食物也可能会加重妈妈的孕吐反应。
还有就要支两招缓解孕吐的小妙招，其一就是少食多餐，其二就是食物要多样化。有些有经验的妈妈也留言分享了她们缓解孕吐的食谱噢！据说，姜炒饭、核仁杏仁露和柠檬莴笋汁和孕期的妈妈们更加相配呢！不过，孕妈们也必须视自己的实际情况选择孕期食谱。
蛋黄酥精选优质原料，将小麦粉、食用油和鸭蛋黄有机结合，色泽金黄透亮。散发着自然清新的香味，让妈妈回归轻松自在。有莲蓉、玫瑰豆沙和肉松口味，最外层酥脆可口，内层有饱满密实的夹心，让人回味无穷。玫瑰豆沙口味香甜软糯，肉松口感香酥脆爽，给你多重美味。
西域红枣每一颗都是经过人工筛选，自然风干，品质有保障。不添加香精、色素和任何防腐剂，绿色安全。红枣色泽鲜艳，个大核小，皮非常薄，肉质饱满而紧凑，给你细腻柔软的口感。散发着鲜果的自然清香，入口香甜软糯，余味悠长。每天吃可以活血养颜，让妈妈的皮肤红润有光泽。
精选来自新疆吐鲁番的新鲜葡萄，采用自然风干工艺制作而成，保留了葡萄的自然原味。葡萄干色泽鲜亮，肉质肥厚饱满，颗粒均匀，入口后温润香甜，每一口都是甜蜜的味道。有绿色、黄色、橙色和黑色四种品种，不添加色素，是纯天然的色泽，给你不一样的香糯口感。
手工采摘新鲜的无花果，将其自然风干成熟，给你最天然的健康美味。果形饱满，个头硕大，里面含有丰富的果籽。果皮劲道，皮薄肉多，入口有嚼劲。果肉软糯细腻，含有大量的果蜜和果糖，甘甜多汁。含有丰富的维生素和蛋白质，补充人体所需营养，是休闲时必备的美食。
组合坚果中的每一颗坚果都源自精挑细选，坚果个个饱满新鲜，有夏威夷果仁、扁桃仁、核桃仁、腰果、蔓越莓干和蓝莓干。坚果干有浓郁的清香，口感酥脆，让人回味无穷。水果干口感香甜，酸甜适中，激发味蕾新活力。含有丰富的营养，有益于身体健康。
混合装有十种缤纷口味，有蜂蜜杨梅、珍珠话梅、玫瑰半梅、冰花杨梅、韩式话梅和盐津桃肉等多种蜜饯。珍珠话梅酸甜脆嫩，口感微湿；蜂蜜杨梅肉质厚实细腻，口感甜而不腻；冰花杨梅口感清新，酸甜适中；盐津桃肉微辣酸咸，让人食欲大增。采用单独的小包装，干净卫生，方便携带。
酸角糕是云南特色美食，外形圆润可爱，色泽金黄通透。不含有香精、色素和防腐剂，保留了原果原有的风味。味道酸甜可口，有柔嫩且富有弹性的口感，吃在嘴里感觉到活力奔涌。可以促进肠胃消化，清新口气，清热解暑。每颗都有独立的小包装，携带方便，随时想吃随时吃。
孕妇黄金营养素有多达21种孕期营养，兼顾妈妈和宝宝的健康。富含叶酸和维他命，可以让胎儿正常生长。含有丰富的深海鱼油，呵护宝宝的脑部和视力发育。甘氨酸亚铁元素可以补血养颜，多种维生素可以促进肠胃的蠕动，加快新陈代谢。铬元素有助于调节孕妈血糖，增强胰岛作用。
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