指导专家/温婷媛（北京积水潭医院儿科副主任医师）
你知道吗，当宝贝吐奶，尤其是大口吐奶，妈妈手忙搅乱只知道拍背就错了，那样头朝下，宝贝会更难受。保持直立的坐姿，比弯腰拍背舒服的多。那么，如果预防宝贝吐奶？
1.先换尿布后喂奶
如果吃奶时也到了该换尿布的时间，还是把尿布换完再吃吧。当宝贝肚子饱饱的时候，被妈咪左翻右翻，还被拎起双腿垫尿布，宝贝不吐奶才怪呢。同样，按摩、抚触、洗澡等都应安排在喂奶前，以防喂奶后过多翻动引起宝贝吐奶。
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2.合理的喂奶间隔
新生宝贝要按需喂养，但也不能一哭就给宝贝喂奶，避免过度喂养。如果喂奶过于频繁，上一餐吃进的乳汁还有部分存留在胃里，必然影响下一餐的进奶量，或是引起宝贝胃部饱胀，以至吐奶。
3.适宜的喂奶姿式
妈咪坐着喂奶，相对躺着喂奶造成宝贝吐奶的机会要少。因为怀抱里的宝贝身体倾斜，胃的下口便相应有了一定的倾斜度，吸入的奶汁由于重力作用可部分流入小肠，使胃部分腾空，躺着喂奶的宝贝稍一晃动便易造成奶汁向食管回流而吐奶。
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4.正确的吃奶口型
喂奶时，妈咪应注意将整个乳头和大部分乳晕都塞入宝贝的口中，而不是仅仅将乳头塞入，否则宝贝吃奶时容易吸入空
气。空气吸入过多，在胃内与奶汁混合，气体上排时会将奶汁一齐带出，容易造成宝贝吐奶。
》哺乳前清洁一下乳房，能避免细菌进入口中，引起肠胃不适。
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5.喂奶后给宝贝拍嗝儿
给宝贝喂完奶后，妈咪不要立即把宝贝放到床上，而应将宝贝竖直抱起，让他趴在妈咪肩头，妈咪同时用手轻拍宝贝背部，让那些随吸吮而吞入的空气排出（即打嗝儿），之后再放下宝贝就不易吐奶了。
》趴在妈咪肩头拍嗝儿 时，为避免衣服上细菌不进入宝宝口中，妈妈背上要放一块纱布方巾哦。
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6.吃完奶右侧卧
宝贝在吃饱后，睡姿以右侧卧位为宜，因右侧卧位时胃的贲门口位置较高，幽门口的位置在下方，乳汁较易通过胃的幽门进入小肠，可防止吐奶。
》吃饱后给宝宝穿上保暖的睡袋，宝宝会更舒适哦。
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7.排除鼻腔阻塞
喂奶前妈咪先看下宝贝是否鼻腔阻塞，如果是，先用棉签清洁鼻腔再喂奶，避免宝贝吃奶时，嘴巴、鼻子都堵住而发生吐奶。
8.喂完孩子别马上抱起来
如果宝贝是喝配方奶，要注意选择合适的奶嘴，奶嘴孔过小，宝贝就要用力吸吮，容易导致空气与奶汁一起吸入，引起吐奶；奶嘴孔过大，宝贝吸吮时又容易被呛着而引起咳嗽。
》另外，喂完孩子别马上抱起来，同时，给孩子带上围嘴，以免吐奶之后弄脏异物。
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9.妈妈母乳多，也别喂的要频繁
喂奶时奶瓶后部要略高于前部，使奶汁始终充满奶嘴和奶瓶前部，不留进空气的间隙。如果宝贝吸吮奶水的速度太快，就每吸15～20口时将奶嘴移开，轻拍宝贝的背部以排除过多的空气，休息一会儿后再喝。
》妈妈母乳多，也别喂的太频繁，可以用存奶袋储存起来，同时为了防止溢奶，平时要使用防溢乳垫。
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10.安静喂奶
减少周围的噪音和其他可能会让宝贝分心的东西，尽量不要等宝贝很饿了才喂他。如果宝贝分心了或很急躁，就更有可能在吃奶时吞进空气，导致吐奶。
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