其实在我们的生活中有许多常见的食物具有缓解胃痛的作用，接下来就和小编一起去了解一下那些常见的可以缓解胃痛的食物吧！
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牛奶
经常喝牛奶具有很好的养胃功效，尤其是对各种原因所导致的胃疼症状更具有很好的缓解功效。
牛奶可以形成一层胃的保护膜，每天早上起床后先喝一杯牛奶，在吃东西，是再好不过的。
牛奶虽然具有很好的缓解胃痛以及养胃的功效，但在饮用的时候要注意，患有腹泻、脾虚证、湿证等部分患者应该尽量的注意，千万不要过量的饮用牛奶，否则的话很有可能会因此而导致病情加重。
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茉莉花茶
茉莉花味辛甘、性温，能帮助胃的消化吸收、缓解胃痛，对腹泻腹痛有很好的疗效。此外，茉莉花还有安定精神的作用，可以让人情绪稳定、心情舒畅。
胃不好的人通常还带有口臭等烦恼，而茉莉花除去可以缓解胃痛以外它的香味还具有清新口气的作用。
如果感到胃部不适，可以用热牛奶浸泡茉莉花，制成茉莉花奶茶，有不错的辅助治疗效果。
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苏打饼干
当胃痛发作时可以吃酵母粉，吃苏打饼干，因为它们是碱性的，可以中和引发胃痛的胃酸。这跟胃药的原理一致，因而能治疗胃病。
酵母粉、苏打水、苏打饼干PH值为碱性，属于弱碱性食物，确实能中和胃酸。如果患者已经被确诊为胃病，反酸、胃痛时可以吃这点暂时缓解不适，但它们不能治疗胃病。
尤其是对于那种只要一饿就开始胃痛的人来说随时准备一些苏打饼是非常好的一种选择，只要饿了就可以吃适量的苏打饼。
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