更年期是女性一个无法避免的阶段，在以前我们就听说当女性不如更年期之后，在身形上、还是身体素质上，又或者是情绪上都有很大的变化，然其实更年期对于女性的影响还不止这些，处在更年期的阶段，女性比较容易患上糖尿病，你知道么~
糖尿病的危害，相信小编不说，大家的心里都有底的，那么为啥更年期的女性容易患上糖尿病呢，今天小编就给大家来讲讲吧。
1. 肥胖
不如更年期了之后，女性的肥胖率就上身了很多，纵观那些中年妇女，肥胖的人要比年轻女性多很多呢，这主要是因为不如更年期之后，女性的代谢减慢，身体或许的营养，很容易就堆积在身体内，导致自己变胖，同时更年期激素分泌紊乱，在一定程度上也影响到了人们的健康呢。
2.更年期
更年期内分泌系统的变化是多方面的，包括卵巢雌激素分泌减少，为绝经前的20%;雄激素分泌减少，为绝经期前的50%左右;外周组织将雄烯二酮转化为睾酮等雄激素的能力升高，结果导致雌激素/雄激素比值降低，这种降低会导致女性胰岛素抵抗的加重，胰岛负担加重，再加上年龄增加(增龄)以及更年期容易出现的肥胖，导致更年期成为糖尿病的好发阶段。
3. 失眠
更年期失眠基本上是很多女性都需要面对的症状，这也在一定程度上影响了女性的健康，让女性更易患上糖尿病，更年期失眠主要也是因为雌激素减少，卵巢功能迅速下降所引起的，此外更年期的女性身体的代谢慢，吸收营养少，身体本身蕴含的疼痛时有爆发，也影响了人们的正常休息，长此以往，也对于人们的身体有很大危害。
更年期糖尿病也是不容小觑的，所以我们还是要督促家人乃至自己多做好预防的准备，以免患上疾病了才后悔，下面有一些好物，希望能帮助大家更好的预防糖尿病呢。
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避免患上糖尿病，人们日常的饮食也是高非常注意的，出去少油少脂、营养均衡以外，人们日常也可以多喝一些这样的降糖茶哦，这款是西藏绿萝花，可以起到降糖降压的效果，这款花朵选用的是西藏野生绿萝花，纯天然无污染，药效好，泡水更有效，不经过加工，自然晾晒烘干，泡水之后颜色金黄，喝起来满口生香的呢。
肥胖是引起女性患上糖尿病的一个大病因，因此一定要注意了，中年女性要保持好健康的身材，减少腹部脂肪，保障身体健康，这些女性可以通过练习舒缓的瑜伽来达到减肥的效果，这款瑜伽球采用的是pvc材质，耐摩擦更防爆，健康舒适，瘦身效果更好，每天30分钟，身材变得更加棒呢.
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