过两天就是清明小长假了，正是春暖花开、美景无限的好时节。说起去幼儿园，宝宝们可能不情不愿；但若说去春游，相信宝宝们都会乐开了花儿。
孩子们是能撒欢儿玩耍了，我们做父母的，却不能掉以轻心：一定要加强防范，帮孩子预防“春游病”，让他们开开心心地出门，健健康康地回来。
做好健康护理宝宝们外出玩耍时，要谨防出现以下健康问题：
预防一：花粉过敏
表现症状
打喷嚏、流鼻涕、流眼泪，鼻、眼及外耳道奇痒；皮肤出现红斑、丘疹、细小鳞屑，有瘙痒感或灼热感。
防治措施
1.尽量避开花朵茂盛的景点，外出活动时应戴口罩。
KK树口罩是专为幼儿设计的，杯型设计紧密贴合儿童脸部，内置呼吸阀，有效排出湿热空气，高效阻隔空气中的细微颗粒物。
2.预防用药：色酮类药物，对缓解鼻部症状有一定效果。
3.治疗用药：若遇皮肤发痒、全身发热、咳嗽、气急时，应迅速离开此地，可自行口服抗组胺药物，如：开瑞坦、苯海拉明、仙特明等。一旦出现哮喘症状时应及时到医院诊治。
预防二：晕车
表现症状
面色苍白、恶心呕吐、头痛、乏力。
防治措施
1.乘车时靠前坐，可目视前方，别低头看书、看手机。
2.不要饿肚子，也不宜吃太饱。
3.转移注意力：听音乐、讲笑话、玩玩具。
4.可以尝试闻橘子皮、柠檬、姜片等，具有心理暗示作用。
5.用药（咨询医生意见）：茶苯海明（新生儿及早产儿禁用）；盐酸苯环壬酯（针对1岁以上）。尽量选择这两种药物的鼻腔喷雾剂。
预防三：晒伤
表现症状
宝宝皮肤娇嫩易晒伤，容易出现红斑、丘疹、脱屑、色素沉着斑等，甚至会增加患癌几率。
防治措施
1.躲：躲开太阳直射，减少在日光强烈的时间段（10：00-15：00）外出，在室内玩耍。
2.遮：打遮阳伞，穿长袖，带大沿帽子和墨镜等，遮盖皮肤。
宝宝肌肤厚度仅为大人的二分之一，所以宝宝防晒比大人更重要噢，穿防晒衣就是很好的防晒方式。这款皮肤衣采用全新防晒面料，通过国家防紫外线性能检测，紫外线防护系数UPF40+，能有效阻挡95%以上的紫外线。
3.涂：涂抹防晒霜（＞6月龄宝宝）。
4.擦：宝宝晒伤后，要立即擦洗宝宝身上的汗水、灰尘，并补水；及时冷敷；涂抹婴儿润肤露。严重时，需送医诊治。
预防四：急性肠胃炎
表现症状
肚子胀、恶心、呕吐、腹痛、腹泻，可伴发热、脱水等症状。
防治措施
1.注意饮食卫生，少吃油腻食物，多喝清淡汤品。
2.如有呕吐、腹泻等症状：暂时禁食4~6小时（可少量喂水），再按照少餐多喂的方式喂水和流质食物，如加盐的粥。
3.预防脱水：首选口服补液盐散。
4.服用益生菌：布拉式酵母菌和鼠李糖乳杆菌（LGG)。
儿科医生崔玉涛推荐的culturelle益生菌，适合肠道不适、患有湿疹、经常用药免疫力低的宝宝们，新配方不含牛奶，每小包含50亿活性菌。有助于改善食欲，呵护宝宝肠道健康！
5.服用锌制剂：葡萄糖酸锌、硫酸锌。
此外，还要注意预防感冒、发烧等疾病，春季天气多变，需要家长随时为孩子加减衣物。
警惕意外伤害
伤害一：花毒、蜂毒、被蛇咬
表现症状
局部红肿和剧痛
预防措施
1.赏花动眼不动手，别让宝宝将花草放入口中嚼食。
2.给宝宝穿长袖衣裤。
3.若不小心触动了蜂巢遭受蜂蜇：应立即拔出毒刺，然后用清水冲洗伤口并立即上医院治疗。
伤害二：蚊虫叮咬
表现症状
红肿、痒、痛
预防措施
1.提前涂抹驱蚊花露水（先将花露水喷在大人手上后再涂抹到宝宝身上）。
对于小月龄的宝贝来说，佩戴驱蚊手环是更加安全的驱蚊方式。帕罗手环通过七种精油混合制成的芯片持续散发驱蚊香味，干扰蚊子嗅觉从而达到驱蚊的功效。这款产品最大的优势是绝对安全，新生儿、孕妇、儿童、成年人通吃，因为是纯天然成分，但通过独家的专利技术制成驱蚊片，佩戴在身体上持续散发气味，在身体的周围形成一个保护环境。
2.被蚊虫叮咬后不要去抓挠、挤压：可外用炉甘石洗剂或者冰块冷敷止痒，内服抗组胺抗过敏药物，比如氯雷他定糖浆或西替利嗪滴剂。给宝宝穿长袖衣裤。
伤害三：小心风筝伤人
表现症状
被缠绕、割伤，甚至带入高空坠落
预防措施
1.最好给孩子选择小风筝，使用棉质风筝线。
2.如果看见附近有人在放风筝，骑车时最好放慢车速，走路时也不要奔跑。
3.一旦身体接触到风筝线，要迅速向反方向躲开，尽量避免颈部、面部和手指接触风筝线，以免受伤。
4.遭风筝线割伤后，如果出现流血现象，要尽快裹上纱布，情况严重的话，应立即就医。
伤害四：眼睛进了沙子
表现症状
痒痛、视线模糊，若不及时取出，还会引发眼结膜、角膜等的损伤和感染。
预防措施
1.当宝宝被沙子迷了眼睛时，千万不要贸然用手揉眼睛，应小心地把孩子的眼睑翻开，用湿毛巾把沙子慢慢拨出来。
2.如果沙子在眼球上，立刻用清水冲洗。如果沙子还是无法取出的话，立刻就医。
伤害五：吃东西不慎让异物进入气管
表现症状
咳嗽、气喘、呼吸困难……
预防措施
1.别让宝宝在吃东西时哭闹、嬉笑或者跑跑跳跳。
2.别给3岁以下宝宝喂食整粒花生、坚果、豆子等坚硬食物。
3.如果宝宝吃东西时异物进入气管：应立刻打120求救，不要盲目打车去医院（救护车上配有专业的医生和设备，抢救更及时）。
4.等待救护车到来时：可倒拎孩子，由上至下抚摩后脊，千万不要试图用手指从孩子嘴中抠出异物。
还有更重要的一点是：防走失！小宝宝们容易在人多的场合，误认了妈妈，找错了爸爸，因此需要格外注意。
在人群密集的地方，必须借助防丢神器的帮助，然雅儿童防走失带内置301加粗钢丝，怎么扯都不断，再也不用担心宝宝调皮乱走动了。
做好准备工作
带宝宝出游用品清单
※ 纸尿裤
这个是必需品，如果外出一天就回来的话，带3-5片就够了。
※ 清洁用品
外部清洁用品，干湿巾都要准备。
干湿两用的好孩子婴儿棉柔巾不含荧光增白剂和酒精，是宝宝外出清洁的神器。纯棉质感触肤细腻轻柔，蘸上温水就可以当做湿巾使用，更易擦干抹净。
※ 保温杯
装好温开水的保温杯，建议1L以上的保温杯，如果是吃奶粉的宝宝，可以随时给宝宝冲奶粉。
※ 免洗洗手液
小瓶装的免洗洗手液，尤其是去公园、植物园等地方春游，洗手并不很方便的时候，免洗洗手液能够充分清洁宝宝和妈妈的手。
甘尼克洗手液提取天然植物成分，神奇的泵头轻轻一按就能挤出丰富的泡沫，充满柑橘的清香，让宝宝对洗手充满乐趣，还能杀死99.9%的细菌，是宝宝上学外出必带的秘密武器。
※ 遮阳帽
春天的阳光中午还是很刺眼的，要注意给宝宝防晒，遮阳。宝妈自己也要准备遮阳镜和帽子。
iplay防晒帽，具有护颈的设计，能更好保护孩子的肌肤，超薄的面料，内里网面的设计，穿戴舒适透气性佳，孩子不会感到闷热。且造型时尚可爱，更显孩子萌萌哒。
※ 汗巾
会走的宝宝运动量增大，汗巾可以及时给宝宝吸汗，保持衣物干爽。
※ 隔尿垫
外出给宝宝换尿不湿是个技术活，建议带上一块隔尿垫，既方便又卫生。
※ 哺乳巾
宝宝想吃奶的时候，可以给宝宝遮挡阳光，营造一个单独安全的小环境。
哺乳斗篷一穿上，等于是妈妈和宝宝的空间，妈妈可以通过宽大的领口观察宝宝吃奶的状况，再也不怕外出哺乳尴尬了。蒂爱哺乳巾设计了观看小窗口，方便妈咪观察宝宝吃奶情况，又保证宝宝呼吸到新鲜空气，从此优雅哺乳。
※ 辅食
需要添加辅食的，建议带米粉、肉松、成品果泥等，用温开水冲泡米粉，再加上一些肉松和果泥，宝宝的一顿饭很快就能做好，而且很美味。
制定出游计划
根据宝宝年龄制定出游计划：
1周岁以内的宝宝：不适宜远游。宝宝抵抗力很弱，父母抱着孩子也更容易身心疲惫。
1—3岁的孩子：应选比较近的游线。尽量选择4小时车程以内的景点，比如居住城市的郊区等。
3—6岁的孩子：可以适当地出远门，但也不宜长时间乘车。
需要注意的是，6岁以下的孩子体力不支，不建议爬山。带孩子出游尽量选择山清水秀、没有危险的地方，行程安排不要太紧，别让孩子太过疲倦。
