冬天是对身体“进补”的大好时节，民间有“冬天进补，开春打虎”的谚语。为什么呢？这是因为进入冬季后，人体新陈代谢减慢，消耗相对减少，冬令进补能够使营养物质转化的能量储存于体内，从而扶正固本，增强抵抗力。并且因为冬天天冷，多吃些温补之物，不容易上火。
那么有哪些滋补汤料是我们可以趁着这个双十一囤起来的呢？一起来看看吧！
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桂圆
龙眼肉又称为桂圆，它的食用价值很高，能补益心脾，用于气血不足、血虚萎黄的患者。中医理论上认为，龙眼味甘、性温、入心、脾经，具有补益心脾、养血宁神和利尿消肿等功效。
吃桂圆适用于病后体虚、血虚萎黄、气血不足、神经衰弱和心悸怔仲等，还能有效的治疗失眠健忘，效果是非常不错的。
肉厚核小，去壳浸泡后的桂圆如新鲜龙眼般果形饱满，香甜可口，甜而不腻，味美汁多， 煲汤泡茶都是不错的选择！
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红枣
红枣是非常常见的一种补品，不仅价格不贵，而且营养价值也高，很多的女性都比较喜欢吃红枣。
红枣补血的作用是大家有目共睹的，但是红枣偏热，我们不能多吃红枣，最好是每天吃十颗左右，因为如果吃多了红枣会导致胃胀等等的不良反应。
新疆原产的和田骏枣，色泽鲜亮，大小均匀，颗粒饱满，甘甜可口，含糖量高，口感细腻，枣香浓郁。
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枸杞
枸杞子是常用的营养滋补佳品，在民间常用其煮粥、熬膏、泡酒或同其他药物、食物一起食用。枸杞子自古就是滋补养人的上品，有延衰抗老的功效，所以又名“却老子”。
枸杞也是能够起到补血的作用的，我们可以喝枸杞泡水，当然我们都知道枸杞对明目的作用也是非常大的。
产自宁夏的枸杞，果形扁长，外皮褶皱分明，清香自然，颗粒饱满，入嚼后甘醇不酸涩。
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人参
人参是补品中的营养价值比较高的。人参是温补食物，适当吃人参可以提高人体的抗寒冷厉，而且人参多的补气养元功效，可以适当的提高人体的免疫力。
人参适合体虚、气虚、肾虚、血虚、失眠多梦、咳嗽无力、虚汗等患者食用，具有很好的调理功效。
人参这种中药的养生功效很好，但是也需要掌握正确的吃法，直接吃补养效果肯定很差，因为人体无发直接消化吸收中的药性，吃人参的方法建议用煲汤、泡酒、清煮等方式食用，可以有效增强药效，让人体更容易吸收其药性。
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懒人闭眼入汤料包
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