在五花八门的减肥方式中，各位爱美的MM一定听说过喝咖啡减肥。不过怎么喝才能真正达到减肥的效果，还是有很大讲究的，如果只是随意而为，可能会适得其反哟~
不是所有的咖啡都有减肥的功效的，市面上的速溶咖啡喝多了还会导致热量过多体重上升。黑咖啡才是大家公认的减肥神器。
❶ 咖啡减肥的真相
喝黑咖啡为什么能够减肥呢？这还要先从减肥最注重的热量说起。黑咖啡是不加任何修饰的咖啡，所呈现的是咖啡最原始的味道，当然所含有的热量也是最原始的，因此黑咖啡的热量很低，100克的黑咖啡只有2.55大卡的热量，近乎可以忽略不计了。
咖啡中所含有的多种物质都有减少脂肪堆积、加速脂肪分解的功效，还有助于消除水肿，帮助排清体内的废物。
对于没有条件现磨咖啡豆的人来说，这款黑咖啡粉也能满足需求，不含蔗糖和植脂末，带给你更健康的香醇体验。
❷ 喝对咖啡才有效
想要随随便便喝杯咖啡就瘦下来？别妄想了，没有那么轻松的事情。简单来说，咖啡粉比不上现磨咖啡，冷咖啡比不上热咖啡，所以该怎么喝，大家肯定心里有数了吧~
这款咖啡豆形状饱满完整，香气浓郁，很适合咖啡入门者在家中使用。香醇正点的口感，让你瞬间爱上，而且是真的能帮助燃脂哦，效果好不好只有试过才知道！
小熊这款咖啡壶，集咖啡壶和茶饮壶的功能于一身，一键式操作更加方便快捷，还有高密滤网，煮出来的咖啡口感更加绵密，清香满溢家中，更让唇齿留香。
❸ 喝咖啡帮助运动减脂
很多人都希望有简单不费力的方法瘦身，每天通过喝几杯咖啡轻松瘦下来，但是这种事是不会发生的。喝黑咖啡就只是帮助燃脂，要想取得显著的效果，主要还是要依靠健康的饮食习惯和合理的运动，再辅助以喝黑咖啡的习惯，才能达到瘦身的目的。
咖啡因会刺激神经系统，加速脂肪组织分解脂肪。因此运动之前喝杯黑咖啡会让减脂效果更佳显著，但是如果光靠喝咖啡而不运动，这样咖啡加速减脂的功效是显现不出来的。
原料来自优选的咖啡产地，品质上乘，口感细腻可媲美现磨咖啡，香气浓郁宛如置身咖啡馆。最重要的是，虽然是咖啡粉，但是这款咖啡的热量不高，爱美的咖啡控们完全不用害怕喝了会发胖哟。
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