如今防脱成了每个年轻人的人生大事，不知道有多少筒子们被脱发困扰着，焦躁不安，夜不能寐，然后压力越大、熬夜越多，导致头发越掉越多。其实，防脱并没有那么难，小编今天就为大家带来了一些防脱秘诀，让你轻松拥有一头乌黑浓密的头发。
1、勤梳头
不管男女，每天都必须要梳头，早晚各百次，最好用木质梳子或是按摩梳。勤梳头可以清理发间污物，刺激头皮，促进血液循环，不止可以改善头屑、头发出油问题，还能够缓解精神压力。
2、洗发水选择
脱发问题想要改善，离不开洗发水的辅助。市面上的防脱洗发水大多要么比较温和，清洁力度不强，效果不好，要么清洁能力太强容易损伤发质，对于我们来说实用度不够。但是一种蕴含咖啡因的无硅油洗发水很好地兼容了两者优势，它不仅控油能力强，而且用完后头皮不会紧绷，清爽感十足。只要上头揉搓2分钟时间，洗发水中的咖啡因就能够穿透头皮，抵达毛囊，强化发根，坚固我们的头发，长期坚持使用，防脱效果超群，简直是脱发星人的必备神器！
3、少用热风吹
电吹风处于热风模式时，温度会越吹越高，高温会破坏毛发组织，损伤头皮，因此尽量避免用热风吹。冬天的时候，可以在湿发上盖上一条毛巾再用热风吹，这样干得快，而且对头发的损伤也能够降低，脱发情况也会改善。
4、保持心情舒畅
脱发很大一部分是源于心理压力大，精神越压抑，脱发、白发就越容易出现，所以我们要调节自己状态，平常生活要有规律，进行适当的运动，保持充足的休息。轻松愉快的心情可以消除精神紧张感，防止头发早脱早白。
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