中国的主食种类繁多，最常见的属米和面两种。热气腾腾的米饭、松软清甜的大白馒头、顺滑美味的面条，餐桌上有了这些实实在在的主食，就有了家的味道和温馨感。
然而很多人为了追求身材的苗条，都选择不吃主食。小编本人是非常不推崇这种做法的，长期以往会对身体产生很大的损害。而且整天不吃主食真的很没有满足感，总感觉嘴里空落落的。今天小编给大家介绍几款天然健康的主食，营养丰富，还能促进消化，减肥期间也可以放心吃。
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清香软糯的大米
天气这么冷，餐桌上要是有一碗热气腾腾的米饭，无需满桌丰盛的菜肴，只需简单搭配点小咸菜、辣椒酱，就能让人幸福感满满！如果你也钟爱米饭的话，不妨看看下面这款软糯Q弹的东北大米。
这款正宗五常稻花香东北大米，选用优良水稻品种，人工种植，大米呈小圆粒形，颗粒小巧、米粒均匀，洁白透明，易煮、易熟，米饭香软细腻，口感上佳富有弹性。采用独特的鸭田种植方式，利用小鸭子除草，同时也为稻田提供了充足有机肥料，全程不使用农药，生长出的大米安全又健康。
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天然健康的黄小米
除了大米，小米粥也是一道美味又健康的主食。热气腾腾的小米粥上漂浮着一层厚厚的米油，放入口中，散发浓浓米香，很有家的味道。而且小米所含营养十分丰富，经常食用，对身体也非常有好处，一起来看下吧！
这款黄小米经由东北黑土地种植，阳光充足土壤肥沃，气候得天独厚，依靠自然流淌的河水灌溉，水质好无污染，种植出的小米米粒圆润饱满，色泽金黄，熬制出的小米粥醇厚粘稠，上层米油丰厚，清甜可口，让人怎么吃都吃不够。小米中还含有多种维生素、氨基酸等营养物质，有利于开肠胃、补气血，很适合月子中的宝妈食用哦。
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低脂无糖的芥麦面条
很多姑娘为了保持自己苗条的身材，都选择不吃或者少吃主食，但人是铁饭是钢，不吃主食对于身体的伤害是非常大的。如果你正在减脂不敢多吃的话，为你推荐这款低脂无糖芥麦面。精选来自内蒙古的优质芥麦，采用低温烘干技术,既保留荞麦的原香口感又保存了原有的营养，口感劲道，不易糊汤。低脂无糖，非常适合健身、减脂阶段的人食用。
秋冬季节，就是要吃一碗热情腾腾的饭嘴巴才能得到满足，赶紧把这些主食准备好，到厨房里大展身手吧！
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