户外野营本就是危险重重，加上夏季的雷电，让人甚是极恐，所以夏季野营时，让人不得不防的还有雷电的情况。尤其是山区的地方，那么如何在户外旅行时，避免遭受雷暴袭击呢？
一、雷电的伤害主要来自两个方面：一是直接劈中，二是高压电弧。
要避免直接劈中，简单的原则就是不要成为这个区域的高点，鹤立鸡群容易中招。而电弧，是雷电的高压所引起的空气放电现象，在击中一个物体后，瞬间高压会在该物体附近形成电弧，造成伤害。
1.当在户外看见闪电，几秒内就听见雷声时，说明正处在靠近雷暴的危险环境，此时应立即停止行走，两脚并拢并立即下蹲，不要与人拉在一起或多人挤在一起，尽量使用塑料雨具，雨衣等。
2.不宜在孤立的大树下停留，找到低洼有低矮的灌木处，下蹲，双腿靠拢，双手抱膝，头部下俯，尽量缩小暴露面。如万不得已，则须与树干保持3米以上的距离，下蹲并双腿靠拢。
3.不要在水面、水边和临近处停留。
4.远离金属物质，不要撑铁柄伞，更不能把金属工具扛在肩上。
5.不要快速跑动，在雷雨中快速移动会产生静电，同时，由于身体在地面形成一个尖端，更容易遭到雷击。
6.如果看到高压线遭雷击断裂，此时应十分警觉，因为高压线断点附近存在跨步电压，身处附近的人此时千万不要跑动，应双脚并拢，跳离现场。
二、关于户外露营，预防被雷击的措施。
1.帐篷无论是铝杆还是玻璃杆，都不能完全防止雷击，在对雷电的吸引上，更多的是由高度决定而不是帐杆的材料。所以真正关键的，是把握营地选择的基本原则和做好避雷的预防措施。
2.在不成为高点的同时，也要避免紧邻高点处扎营，否则同样可能被电弧击中。
3.理想的地点是选择整体地势和植被高度较底，并且能与高大植株或建筑保持一定距离的地点扎营。
4.万不得已时，将登山杖和帐杆插在距离帐篷10米以外的地上，然后蜷缩在没有帐杆的帐篷内。
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